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咱们今天能破千诶,嘿嘿


890楼2010-06-12 11:39
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    回复:879楼
    如果平得超过三个星期,我觉得你们可以从运动和饮食方面改善一下,这是以前一个健身房教练跟我说的。


    891楼2010-06-12 11:39
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      恩,恩,大家一起加油,放学了,我得下了,连同学的手机都被我用的没电啦,嘿嘿


      892楼2010-06-12 11:40
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        恩,我和瑾两个人在摸索呢


        893楼2010-06-12 11:41
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          嗯那,我现在是在适当加入一点运动,我运动太差劲了,没跑2步呢,就坚持不了了,
          没有一项运动是强的,


          894楼2010-06-12 11:41
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            嗯对阿,先走吧你类小岩,吼吼,嘿嘿,


            895楼2010-06-12 11:42
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              恩 有了你们的榜样 我更有毅力和动力了 打算今天中午只吃一小份米饭 晚上吃一个水果就好 杜绝油腻辛辣 零食 加油 加油 OY


              896楼2010-06-12 11:43
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                嗯,你们要加油哦,我也会慢慢赶上的,去吃中饭啦,少吃点,心里默念,呵呵


                897楼2010-06-12 11:44
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                  2026-03-28 10:08:16
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                  回复:894楼
                  呵呵,我在想如果你加上运动的话绝对下百啦、


                  898楼2010-06-12 11:45
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                    嗯嗯嗯,我们都要加油,鲨鱼,晚上尽量要少吃,吃水果很不错的,嘿嘿,


                    899楼2010-06-12 11:46
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                      我也想运动阿,我现在唯一的运动就是晚上转呼啦圈,转的腰疼的要死,真是折磨阿。


                      900楼2010-06-12 11:47
                      回复
                        中午都吃的什么哦,给点参考,不知道吃什么好了。


                        903楼2010-06-12 12:33
                        回复
                          我吃饭跑了二十分钟,又花了二十五分钟走回来,就算消化了,好方法吧,以后只要有时间就尽量跑远点的地方吃,哈哈


                          904楼2010-06-12 13:20
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                            我中午吃了一点米饭,一些青菜,一个鸡蛋(超级小)两片茶干,把肉之类的东西全部都给男朋友吃了,哈哈~有一点点撑。


                            905楼2010-06-12 13:22
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                              2026-03-28 10:02:16
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                              下午准备吃五个小李子,然后今天就不吃了,还有1000ml水要喝,加油!


                              906楼2010-06-12 13:24
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