我的头像是我去年最瘦的时候 身高 168 体重53KG了 感觉瘦了好轻松 什么衣服都能穿 人也自信多了 可是到今年又疯狂的涨了10多斤 妈呀 都要突破60KG 崩溃很
关键我男朋友不让减 愣说是胖了好看 天天晚上吃夜宵   看了各位姐妹这么有恒心 我也被激发了 大家说哈减肥方法啦 都是运动加节食吗 ？

瑾，到时候咱们俩一起哭哈～咱们的平台期应该出个血泪史…

恩，鲨鱼，我们都不绝食的，少吃点，然后多做运动，有什么问题就来这一起谈论…嘿嘿，很有动力的，你也要常来啊…

回复：841楼
嗯，好的，我喊你什么呢？你平台期的话一定要坚持住哦，有人平台了两个月才继续瘦呢，所以坚持就是胜利

嗯那嗯那，哈哈哈，咱姐妹俩一起痛哭流涕，
减肥肯定得注意饮食，在加上适当的运动，嘿咻嘿咻。

恩哈 这样互相督促 很容易成功的   我上班时天天对电脑坐着 运动的机会很少 我想抱个健身馆 不知道练瑜伽在加有氧操 可以么 吃饭我从今天开始少吃 你们说喝蜂蜜有效果 ？什么牌子的啊 怎么喝 ？

小猪在努力工作中么？还有B，努力工作也掉肉，坐板凳只坐边缘，不要全部陷进去，亲们平时坐着时也是噢

觉得姐妹在贴吧上面聊天交谈，愉快又轻松阿，
真不错，以前我怎么都没想到阿

娜娜，有姐妹们监督陪伴肯定能坚持的，她们喊我小岩噢，嘿嘿，喊小六也好噢，

我们喝蜂蜜是要润肠加美颜纳，嘿嘿嘿，其实俺们也不知道什么牌子的蜂蜜好阿，就是适当的蜂蜜加温开水，

我喝过养生源的

早上起床后空腹喝，温开水，十克蜂蜜，最好二十分钟后再吃早饭啊

以前我喝的就是洋槐

鲨鱼个子好高阿，

我现在喝的好像就是杨生源的，没感觉阿，