晒错了

迷糊了。

回复：2456楼
娜娜 好啊
回复：2461楼
瑾瑾 好啊

回复：2457楼
娜娜 我杯具了
我点点伤心呢 这么努力好像才瘦了 2 3斤

回复：2459楼
这个是瑾瑾吗
好漂亮啊
一点都不胖呀

回复：2463楼
小猪慢慢来嘛 别灰心 这样的进度 减下来了 就很难再胖上去了
因为减下来的不是水分
还在上班吗小猪

回复：2464楼
哪有阿 镜子里面的看着没那么多肉
其实身上肉肉很多阿
大腿 胳膊   老粗阿
还有肚子上面 只要一坐下 立马来层次

回复：2465楼
是的 今天上午很忙 所以没上来多久
我觉得我主要太健康了 那样的体重保持了快3年
减得话也挺难的吧
总之我就和它杠上了 我就算一个月4J 三个月后我的体重也到目标了
我不会放弃的

回复：2466楼
我是胖的很匀称的
所以也没有哪块特别要减的
只要减下来就行了
别人都说我瘦了好多
可是体重上咋还不减呢
嗨 保持心态 继续加油

回复：2467楼
恩阿恩阿
我以前的体重都是在114-116之间
也是徘徊了好几年
所以今年我要改变
我们都要坚持着小猪
还有大家 我们现在减 到时候保持
吼吼吼很不错的 我现在虽然偷懒了 但是MC也可以谅解一下下吧
你们原谅我了 是吧 嘿嘿嘿


回复：2468楼
恩恩 对对 心态最重要，
别人能看的出你瘦很多 就是效果还不错哦
我自己感觉自己轻了 不过没感觉到自己身上的肉少很多
或许就是我之前不运动的缘故吧
MC过了我的运动生涯也要来咯，
我运动不行 我得循环渐进阿一天多一点点

回复：2469楼
原谅你拉 嘻嘻
我要加大运动量了
老是这样不行
要出出汗才行
瑾瑾现在马上就下百了 羡慕啊

回复：2470楼
我是运动白痴啊
下次增加跳绳
每天跳个十几二十分钟的
我真的不喜欢出汗的运动啊

感觉瑾蛮瘦的嘛，还减啊！现在效果怎么样啊？？

回复：2473楼
洋洋 晚上要保持住哦 尽量少吃