回复：1381楼
呵呵欢迎..
谁都知道 少吃加多动 摄入少消耗多 就会瘦.
关键看行动吧,

我加入啊，年级：21
         升高168.
         体重：125
          目标：105
我几乎是天天吵着减肥，结果却越来越肥，节食，运动，都试过，坚持不下来，都是三天打鱼两天晒网的。特别是甜食，巧克力，蛋糕。一天不吃都受不了。救命啊，这马上就要毕业了，找工作怎么办啊？就这形象，出去都没自信。

来报到了 ~今天去买了好几件衣服 我都故意买小了 一定要逼自己瘦到穿上为止！

光光还在吗？

亲们 我现在饿了。饿了耶，，好开心 饿了就能瘦啦

回复：1374楼
我在学校，喝几天了。。
我看和酸奶也可以排毒，可以吗？

回复：1385楼
肯饿 就能瘦
还是那话 减肥没有不痛苦的捷径。。没有轻轻松松就瘦了的 那是神话。
不管你的方法怎么变化 千篇一律的 还是 得 饿   
饿才是王道。。。。
还是想继续做梦 希望天上砸馅饼似的就能把你给砸瘦,,,,那就去抽脂.

回复：1387楼
在呢在呢..昨晚没碰见你 感觉怎样拉

回复：1388楼
是啊 饿就是瘦啊...要把它们化为等号.
身体发送给你饥饿信号，你抵抗了，它就不会再发送了..！
可是你若顺从它每个饥饿信号来了你就心情沮丧不吃不行，它就会更起劲的给你饿感..

好，
我也要加入
一直都喊着减肥，也用了各种方法，也觉得只有不吃才是最好的。
和LZ很有同感，也很佩服你的精神。
一起加油，一想吃东西了就上来，要麻烦LZ监督哦。

光光 我要去睡觉了 呵呵 你也要早点睡0 呵呵 晚安 我们明天见 哈哈

今天买药的时候上秤了，106，也就是说前几天瘦了四斤…不满不满！我身高158，要瘦二十斤才行！ 不过二十号开始和同学一起去上海玩，想先瘦个十斤～ 我减肥经历超曲折啊…今天先不说啦…因为今天MC第二天，最好不要开始…再加上咳嗽到快死，不能太过劲减啊…恩！从MC完黄金周开始，一定瘦下十斤！

回复：1390楼
我是不赞成空腹酸奶的哈 伤胃啊 而且酸奶只是帮助消化 你没其他的话 那消化什么 不如牛奶....
来看我得发发狠!!!
一个个别什么蜂蜜水，，酸奶，麦片 咖啡什么的。。。这些我都不好把握啊..   我不好做判断的       大家要吃，反正大不了少减几斤呗，或是减得慢一点...
还是欢迎大家分享的
只是我的方法里没有这些东西，你是让我说能吃啊还是不能吃啊
如果用我的方法 就是第一页那样   饿不死的 放心吧，快晕的时候喝点低脂牛奶    其他的也不好用来代替我选择的 这3样东西...因为要是我觉得好我早就用其他的那些了啊..


回复：1394楼
没问题..

回复：1395楼
好的 6月晚安...不知道你第2天睡眠回怎么样啊,,总之加油加油!