回复：1165楼
谢谢 6月啊 .我会买来看的....
减肥的书 等于就是工具书了..没什么涵养的..
我平时也满喜欢看书..我不喜欢用手机啊什么的看电子书..我还是喜欢买书 喜欢书的质感

对了 6月 去买维生素还吃哦..
21金维他不错 还便宜..
贵点的就是 善存
在吃完苹果的时候吃..不要空腹吃，否则也很难吸收。

呵呵 我也是 呵呵 我每天睡觉前都会看半个小时的书 呵呵 坚持好多年了 即使去旅行我也会在包里带本书 呵呵

回复：1169楼
6月肯定是个知性漂亮的MM,,,
从你对自己的安排我就感觉你应该成功的机会比较大 我是说真的
因为 从你的习惯 还有工作 然后自我冲电等等...说明是个能做大事的人哦..
会计划 会生活的人 减肥应该有那个毅力...只要过了自己心理的关卡.一切就好办.

回复：1170楼
我在的话.就可以哈

回复：1169楼
我现在把双脚 缩在椅子上的 这样胃感觉比较舒服..喝点温水 用嘴抿的
6月还没透露 你是哪里人呢.

恩，只是怕坚持不下来呀！
瘦十斤需要多久时间呀？

所有人都夸我瘦了 今天称了   102了   嘎嘎嘎   大家加油啊   瘦了6斤多

回复：1174楼
看你用什么方法了...
对了你如果觉得坚持不下来 就别减吧.
等哪天真的想减了 有决心再减.
不然你反复折腾 身心受挫..还让你的肥肉更顽固.以后想减就会越来越没这么好减了

回复：1175楼
肉肉几天了哦...6J多..,,,,不是才没几天的么.

回复：1176楼
看到 绝食的效果蛮好的
想试下

羡慕哦....,,,
一定坚持住了哦...20天是个整体哦,,不是说想减几天 就能保持瘦的那几J的哦..反弹也就1 2天的工夫哦,,,,
身体由消耗水分到消解脂肪的过程，这个过程是有个整体性的。
加油加油!!替你开心哇 

呵呵 我湖南的 你在那呢 等我成功了我去看你吧 哈哈 就当是给自己的奖励了 呵呵 我感觉我们会变成好朋友呵呵 我们有很多一样的习惯 呵呵 我感觉你是个脾气很好的女生 呵呵 而且应该也蛮单纯的 呵呵 我喜欢单纯的孩子 讨厌复杂和心机 呵呵 一般那样的人和我玩不到一块 呵呵

回复：1142楼
呀 光光，听你这么说，感觉好多了
继续加油吧！
在努力一点点，就会瘦的！
安安耽耽又过去一天！
大家都要加油啊！！！等待胜利！

回复：1180楼
呵呵,,,6月.好呀好呀,,,等我们都成功了 那走在街上 就是2大美女呢..一道风景线呀..霍霍...
我7月就回成都了  
我去过凤凰哦 湘西...你在长沙吗?