回复：5732楼
就第一天有摇呼啦圈。然后昨天帮同学搬宿舍搬行李。还没啥症状。稍微一些无力吧。今天感觉正常。

回复：5730楼
呵呵!!!谢谢123,,,
我一定会的 我现在已经进入状态了.呵呵什么都影响 不到我,,,
为着一个目标 抛开一切 奋力拼搏的感受 让我真的充满了自信/..
这次减肥 不仅是拥有我外在的美丽 更多是心灵上宝贵的很多财富!
我将 终生受用!
123 以后　你也记得要为你自己 身心洗礼一次哦!我相信你也可以的．

回复：5731楼
小山　不要和别人比较．．．
我还是一天１Ｊ．．耶　我前３天也才　３　４Ｊ的样子吧．
其他减肥有一来　３天就减了６　７Ｊ的
我都不比　也不慌．．
我们还有ＪＭＳ　一直在坚持的　却早就不量体重了．．．．
你心态要好啊．．．你急也不会瘦的啊．．别担心／我会帮你的．
只要你严格按照　不多吃多喝．．肯定没问题的

回复：5733楼
小山　我得到７５　．．因为反弹　我会控制在５Ｊ左右．
最后保证在８０Ｊ左右．

看到你们瘦那么快，好羡慕，好嫉妒。反正我从现在开始就跟定你们了，我死也要减掉15斤，我不要自卑下去了。除了上课，我就会来帖里，我要好好加油…

回复：5738楼
呵呵，那是不是我今天要吃啊？不过你说得对哦。减低，然后反弹就不会反太高啦。那我得减到斤啊？

回复：5734楼
小丫　你过午不食２个月　瘦了２０多Ｊ　说明也不是很难减的那种肉啊．
一个也１０多Ｊ呢．．你都吃些什么的
还有别有心理负担啊　３天应该会把暴的减下来的．
悬崖勒马　来得及．．．．．后悔也没用了　做好现在．以后才不会一直后悔／

回复：5739楼
呵呵　１２３．．根据你自己的条件来吧．加油．哦！！

回复：5735楼
小山　你今天吃半个苹果．．
明天开始一个．．
还是配合轻微的运动

我每天都看lz的这个帖子，每次看的时候都很有动力，今天终于下决心要减肥了，
我想用过早不食，然后再慢慢的断食，不知道这个方法可以吗？一个月不知道能减多少！！我是那种很难减得体质，前段时间吃减肥药也没见下来！！还吃饭超多！！
大学毕业那会才95斤，才两三年现在112斤了 ！！
5555~~~~~~~~~~~~

回复：5740楼
小丫　平时多转移注意力　看书啊　看电影什么的都行，，
也不用一直呆在贴里哦，，不然老是想着减肥　也很容让情绪低落的．．．
　我现在都是有时候在贴里　就聊聊天啊　什么的　时间也就很快了．．
其实你坚持下来　就会发现　只要你的念头　转过弯来了．．就完全不难了　．
我现在每天都会陪舍友去吃晚饭　她们也都习惯了我不吃　和她们聊天了　我的鼻子眼睛也很享受美食　但是我一点也不想去吃它．．．仿佛已经是一种习惯了．
我面对了也就释怀了．．我不是吃不到　是我选择不吃而已．．
我以后吃的机会太多了．我要瘦下来　美美的优雅的吃更多更好的食物

回复：5745楼
过早不食　看你吃什么哦

回复：5747楼
呵呵．．是啊　所以很多人都是夏天瘦一点　　冬天就胖很多的

白天我也能翻到页　呵呵．．．．．‘‘‘‘我要瘦拉～～

光光还在不、?