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回复:回复:【速度】20天誓瘦20斤」想速战速决的MM来~(每天在线

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亲,我也要减肥,教教我,
我身高158cm体重62kg
是胖mm,,可我想瘦
曾经试过吃减肥药减肥,可是到3天没坚持下来
然后节食到3天忍不住了- -
亲,我开始应该怎么减呢
我要成美女


473楼2010-06-06 18:20
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    回复:472楼
    77也89...
    阿哈哈...上天注定 咱几个绑一起减肥哦..


    474楼2010-06-06 18:49
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      2026-03-23 07:01:48
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      回复:473楼
      菤芼芼 可以和我们一样 方法在第一页,
      你基数大 效果应该会很明显的..
      不管如何 先下百!!


      475楼2010-06-06 18:50
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        嗯哒~~~
        我一定要低于百!!!


        476楼2010-06-06 18:56
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          回复:476楼
          如果严格坚持 肯定会的.
          之后回过头来,这是一个心理过程,,不管我们坚持的如何,做的怎么样,都是自身身体和意志力的一个表现
          重在坚持...,不然就别开始。


          477楼2010-06-06 18:59
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            刚刚都试了一下。。我都出汗的呢。


            479楼2010-06-06 19:04
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              第二个 动作。。。。。这个很累的。


              480楼2010-06-06 19:05
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                第3个。。。腰部用力/


                481楼2010-06-06 19:06
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                  2026-03-23 06:55:48
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                  4。


                  482楼2010-06-06 19:07
                  回复

                    5。 都可以边看电视做哦,。


                    483楼2010-06-06 19:08
                    回复
                      我来了,下午出去有事的


                      IP属地:江苏484楼2010-06-06 19:09
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                        我在唱歌分散注意力嗯~不然就感觉饿了~哎哎~我写了张纸条贴在桌子上面“我不饿”


                        485楼2010-06-06 19:09
                        回复

                          睡觉前做 应该很不错。。我刚刚都做完 一个还没有到20下 都冒汗。。


                          486楼2010-06-06 19:09
                          回复
                            回复:484楼
                            坚持了么``
                            回复:485楼
                            77 我刚刚就做这个 累死拉。。。没想着吃的事呢


                            487楼2010-06-06 19:10
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                              2026-03-23 06:49:48
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                              这个 上班坐着的MM 中午就可以做哦 我上网的时候都可以做


                              488楼2010-06-06 19:12
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