光光和六月都还没来呀,光光你知道吗?虽然我白天没有时间跟大家多交流,但每天总会抽空细细的看大家的讨论,从没有如此认真的关注一个贴子,光光,是你让我树起减肥的信心,别人都说我不胖,我原来是1米65,101斤,但总觉得自己的肉脸显胖,所以才减的,用了光光的方法,我7天就减了7斤,现在是94斤,因为我觉得自己身上已经都是骨头了,加上老公的反对,所以想停止了,真的要谢谢光光,谢谢你的鼓励,要不然我不会这么快的就瘦下来,我现在用过午不食的方法在保持,而且会一直关注着这个帖子,关注着大家,我还盼着光光以及所有的妹妹们的目标都早点 ,把群早点建起来,我们一起进群,好期待!

还有六月,虽然你的年龄比我小,但我觉得我真的很欣赏你,我在你身上学到不少的东西,坚强\豁达\坦然\善良,以及言语中透出的知性美,能认识你们,比我瘦下来都有收获,真的很开心.

还有小77,那么的机灵,那么的有活力,真好!相信小77一定能成功,成为小瘦美人

对了,光光,我还请教你呢,这两天我不是已经逐步在恢复饮食了吗?早上称体重没有任何变化,暂时没有反弹,但我总是担心,怕反弹,如果反弹个几斤,那我不是相当于没减吗?光光,觉得你真的很专业,而且好有耐心,你能不能建议一下呢?

我感觉都有好多天没有吃晚饭了,平时我和老公白天都在单位,孩子中午也在学校吃饭,其实每天晚上陪他们一起坐在桌上吃饭,边吃边谈,真的很温馨,但不行呀,我在减着肥,所以,只能看着他们吃,不过我是真的不馋,再好吃的,我说不吃就不吃,听光光说脂肪的重新排列要20天左右的时间,所以我一定要坚持,现在严格按照过午不食,就是早上和中午的两顿,我也吃的是很少,早上吃点很少油炒的青菜,中午先吃个苹果,再喝一小口麦片，一般也只喝两口，然后多余的都倒掉，下午到晚上什么也不吃，所以这两天，虽然吃了点东西，幸好体重也保持下来了。

光光，我要下了，带孩子洗澡，陪孩子睡觉，明天有空我再来看大家讨厌，各位妹妹，88

我吃了，在减肥时期，无疑是暴的。但是我冷静地想了。我做到的是，品尝。我没有告诉过大家吧，我是一个热爱美食的人，我一直想开一家中西点店，我眼中最美好的职业是旅游美食节目的主持人……我当然也想瘦，瘦得特别可爱……我知道我为什么减肥，其中有一点，我可以不顾及得吃饭，就这么简单。我从来不会暴饮暴食，也从来不会食不知味得往嘴里塞食物。每一口我都认真品尝，咽下去我也不会后悔。我们减肥，是为了满足我们自己。我这一口吃下去，我也满足了我自己。就算明天醒来暴好几斤，今天我享受过，我就知足了。我还有六天，我还有一个月可以减肥，但是有些美食，错过了就真的错过了。　　我没有安慰自己，也不是狡辩，只是说出来自己的想法。说实话，别的什么都可以推开，是我内心真正的拒绝。可是一时半会儿，我吃不到的美食，我也不想拒绝。大家都说以后能吃一辈子在乎这一口干吗，可是错过这一次，很难有下次了。我还是个学生，我没那么多钱自己买这些奢侈的东西享受。　　我不知道我是不是让你们失望了…我也不想你们暴…每个人都不一样，我们的目标相同，但是我们价值观不同，我做这件事我会衡量它的价值代价，我觉得值，就是这样。我会记得食物的味道，以后我可能仍会以食物为目的减肥…不过我不可能是想一天吃到晚，只是有一天我想吃面包了，我可以吃，这样就够了。 接下来我做的所有努力都是为了今天这顿，不过没关系了，亲爱的们，我会全力再瘦下十斤，我还是要瘦！ 如果想骂就骂我吧，不过我想我并不需要……不要学我，我们每个人都不一样。 最后，我想说，我喜欢的菜，一道吃了一块，我没有自暴自弃。

77，你很棒，我觉得我也很棒…还是六天，我还是要瘦十斤！

大家…还是不在啊…好想和你们说我现在的感受…我减肥的信心更足了，真的！我会有元气地减完这六天，减完这十斤，还是要瘦着过去这个夏天！

明天去买称，无论是弹多少我都不会后悔的！我追求的，我都要得到，代价再大，只要我打心底里满足，就是对的！明天报体重，同时绝食，后天继续报体重…可能到后天体重才会反弹完…

来冒个泡~刚刚称了体重 106J 终于又掉了1J啊 好不容易啊 每天一个水果果然没有绝食来的快啊 不过只要一天一斤匀速着来我就很开心了 离目标还有16J 离月底也还有16天 加油 ~这次要一举成功！

各位 亲爱的~~
我回来拉~~~~
我今天好累呀....在外面走了很多的路。
刚刚又在水吧 看球赛哇.... 我什么都没吃哦..只有点柠檬水呀...

好多的内容哦......`
`我该从何 回起呀....
看见大家都来过......
真好...好象我拉下了很多功课一样啊.....

我慢慢的看看哦.....

回复：3184楼
上进 ..咱们一起过端午啊...
最后你坚持住了哦.....好宝贝~~~