回复：2667楼
我到现在没什么感觉 可能额习惯了 我4月也断断续续的额过 最多3天 呵呵 然后也不能说暴 就是让我吃也程不吃也程的那种 哈哈 今天第2天我还是要运动 刚刚喝了一杯水 现在要穿鞋 跳那个沙滩风的健美操 哈哈 我爱健美操

回复：2725楼
恩小手 跳健身操 如果感觉很晕 就休息一下 然后又继续哈....
时刻记得 坚持时间才是最主要的哦..
这20天是一个整体..每天都得匀速出力 方可成功.
千万不能虎头蛇尾..
运动要慢慢的加...因为我们吃得很少了 多一点运动都行.
这样还不容易一下加多了 就平台 就以为着让你的20天更难过

回复：2669楼
大学是啊 可是我是学日语的啊 天天要上早读的啊 不过呢 我是经常逃的 呵呵

回复：2729楼
饿是饿不死的哈.
你光喝水 都能活很久的呢

回复：2728楼
6月在么? 我怎么没看见哇?

回复：2732楼
O..77 跳得累了就休息一下啊.别太猛哦.!!
而且一般跳的时候还好 但是过后会很晕哦..

回复：2727楼
哈哈 姐姐 你想想我那么重130呢 不会晕的啦 我会注意的 恩恩 我的耐力真的是那个啥的 所以我一定可以 姐姐谢谢你的关心 我知道你是担心我 不过我要是感觉不行了就会坐坐慢慢的动作再继续 哈哈

回复：2735楼
恩恩 我会注意的 谢谢姐姐 6月姐姐不在好像

哈哈 来了新朋友 77好高兴啊 又壮大了我们的队伍 GOG哦、

我动起来 大家都走起来哈

翻页必瘦 姐姐你看我来了翻页了2次了 哈哈 小马必瘦 大家都来顶啊 都翻页 我们都瘦 哈哈

回复：2738楼
呵呵 77乖~
对于新加入和要想加入的JMS,
如果会 坚持不下来的，这没什么，整个帖子都是激励大家的，胖也胖你自己 这就不多说了。
但是就是千万不要暴食..就算放弃 也不要暴食 我深知暴食的时候即使很饱却也停不下来的痛苦，已经没有味道了 还是吃一直吃...这点我无能为力，这是心理和生理的双重难题
希望亲们爱惜自己的身体...
我欢迎大家加入 希望加入的都能坚持的走下去...但是走不下去时候 千万也别暴.


回复：2740楼
哈哈 77呀..你是我们这最活跃的份子..
有你很开心的哈
要是我身边有你这样一个MM 那我每天都开心死咯.,.
哈哈

我期待着mc后黄金期的到来呀   哈哈哈

回复：4楼
要是纯饿的话，那还不把胃给饿坏了啊？！