回复：2401楼
你也是看着 我的贴名才进来的吧..
我写地很清楚 我是要速战速决..再有 又谁不爱惜自己的身体呢?
我会拿自己的身体开玩笑吗? 我用的方法肯定是经过反复推敲揣摩了的啊..
我不能保证对每一人都非常的合适..因为每个人要求的都不一样 有的健康第一 有的爱运动 有的健康速度各追求一半 等等等. 你得根据你的情况规划好你想怎么瘦
我也不要每个人都跟我的方法 用自己的方法 来我这贴我也是非常的欢迎的
因为我们讲究的就是 坚持 和减肥的态度..还有大家的真诚交流...
但是
回复：2399楼
那怎么减才是最好最快的呢
教我下好吗？
我的答案不是明摆着的吗....

尼尼 去看看吧 呵呵 前面有很多不错的东西呢

回复：2404楼
恩恩.先试3天,,我这2天也是不吃呢.,.
呵呵有我陪你拉...

刚刚同事又请客吃巧乐兹了　我依然是拒绝了

绝食第三天了　一点吃的欲望也没有　今天反而精神很好　晚上回家报体重

夏天真棒

回复：2406楼
大家可以去看看前面的内容吧...多少都对你们能有帮助的
减肥是一门很好的学习 所有事情都是相通的 毅力耐力 心理素质等
最后说句.希望大家 有志者事竟成
我去睡了..

回复：2371楼
么么 呵呵

回复：2411楼
夏天 好样的.... 3天了 加油..
夏天心态就很好 坚持一天的时候遇到特殊情况吃了
就从新开始了   所以一个人只要你安心想做一件事 就甩开一切借口,,,
没有做不到的 也永远都不会晚!!
晚上见!

我现在闻到美食的时候就使劲的闻　好像自己吃到了一样　呵呵　快成仙了

恩　晚上见

楼主，我想，不是，是决定加入你们。先说一下我的情况。我157,体重101，20岁，大一。本来我是118斤，过午不食一个月左右瘦到97斤，然后平台了好久，失去信心因此昨天暴了，刚才去称了101斤，好恐怖啊，暴一天，体重升4斤。现在快放暑假了，我一定要瘦到85斤以下，然后最多反弹到90斤。每年我妈妈都为我买衣服的事烦恼，经常被她的同事说你女儿怎么那么多肉啊（她的女儿好瘦）！所以我一定要再7月12号之前瘦到85斤以下，给爸爸妈妈一个惊喜…所以我要加入你们的战斗队伍，可是我宿舍没有榨汁机，而且昨天还暴了，那我开始该怎么做，可不可以给我点意见…

为什么没人理我呀！

灰常动感 那领操的姐们那腿 那肚子 那胸 真是很羡慕阿 是啊 不过77天天和老公相思的苦阿 诶 我爱我家大斌子 恩 对了萧 后来我不转忽啦圈了 因为姑姑听电视上说容易把子宫转到别的位置 所以少点吧别太大量 一开始我转一小时 后来一刻钟家人都不同意呢___77

回复：2419楼
露 没有榨汁机的话就直接白开水好了 比果汁效果更好的 我也是因为要上班没有办法榨果汁 我就直接白开水 然后每天一粒金维他（不定时，一般都是头有点晕的时候吃）晚上就来报体重 看这三天的成绩