回复：622楼
亲爱的，精神和行动上都支持你。
我想过了，到这个月11号就是我减肥完整的一个月了，就算到那时还是106，那我也减了14斤了，应该为自己高兴。
我的身体很容易产生免疫呢，到端午回来我再用别的办法，但一定要坚持减到90斤。
8月底就结束实习了呢，会回家呆一星期左右然后继续上学
希望到开学时能达到目标

这么说是因为觉得精神压力有点大
现在有点郁闷
在坚持的基础上把时间放宽 想让自己好受点

紫，喝足够多的水才可以代谢脂肪。我就是如此的。千万不要吝啬喝水。

谢谢GAO..我以前也节食过了
我觉得节食容易引发暴食
当然~是对我个人而言……
绝食就不会了……
还有那个谁谁谁 不准去暴食症吧里面
一个个都有在攀比的意思 看谁暴的多- -
当然也有积极向上恢复的
我以前节食的时候去暴食吧里面看看
就容易暴 他们都把食物给罗列出来……
你们说说哪里瘦了呢？？
我脸上还是没什么动静啊。。依然大
到是胸部缩水的厉害
腿也细了些 主要还是胸部T.T
昨天去奶奶家了。。。我硬是一口没吃
坚持。。已经第五天了！
后期恢复很重要。。忐忑
大家绝食的表现出来症状都差不多呢
有点晕 容易抽筋 嗓子疼 很虚
还是那句话 坚持
一狠到底！
这个社会就是这样 你不对自己狠
别人就对你狠！


所以说小晴，什么都不要吃。

姑娘说的对，这是前人的经验。节食反而容易暴。

我想到一个问题。我现在还没到平台期。现在已经是绝食了。那平台期怎么办呢

绝食有平台期吗？没听过。理论上是没有平台期的。如果遭遇平台期说明你快挂了。

我让我同学给我买一两个饼一份菜！很多的食物。拿到后我会丢掉。坚决不能被觉察我在绝食。再次欣慰，已经是第六天了。

浪费食物？一时浪费造就终生不浪费！！如果绝食失败变回胖子。我就得不偿失了，今后要每天都摄取这么多的食物，才是真正的浪费。

原来没有平台期啊…嘎嘎…

明后天要去买个M号的衣服。奋斗目标！

吃午饭了。一大杯清水。

摁，俺也要吃午饭啦。嘿嘿！

330ml清水。