第四天...正式开始啦.
状态:很好 昨天还是晕乎乎的,干嘛都晕,转身啦,蹲下起身啦都晕
今天好像好多了
精神:A
效果:A 昨天一天是1.6斤 可以了这样,一天一斤半我就满足了
心态:A 不再像以前那样觉得时间难熬了 好像有点习惯了 很好

女巫你的成绩很不错了..我还羡慕你呢,估计我没你这么快
不过慢慢来也没关系,我这次是下定了决心...不达目标不罢休
其实昨天这么晕,真怕会死掉,不过看看你们..不怕了

明天早上称,就一定下百了....兴奋....

gao要下百了吗？羡慕！！

听说减肥七天以后才开始掉脂肪。前几天掉的都是水。

小晴来啦！

橘子，我们绝食前就已经在减肥了，减了二十天的说。所以绝食期间全掉脂肪！

恢复食物期间才是关系到反弹不反弹的关键。钱三天流质食物。后四天早晨流质中午一个水果。第二周早流质加一个鸡蛋中：小碗菜加半碗米饭。第三天正常吃。但是晚上不要吃。恢复期间一定要少吃不要撑到自己。尽量不吃盐和油。把自己的胃当初生婴儿对待。否则胃会伤到。还要加强适量运动以恢复身体的新陈代谢。

小晴，橘子，我低烧了。我计划是三十天内达到目标体重就停。现在才第六天，估计我这体质，快挂掉了。只要不死，绝食到底。

希望七月我能瘦到九十五。

赞同，像婴儿一样饮食！

会的，小橘子。

我前天也有点低烧的现象。不过我睡了一觉就好了。女巫。如果实在不舒服喝点蜂蜜水吧。体育课不要去上了。减肥的时候还是尽量保护好自己的身体。

回复：609楼
天啊 女巫
我真的很担心你啊
适当补充点东西吧
磨刀不误砍柴功啊 你要就挂了 还怎么坚持呢

我也会晕……
而且我每天早上都有点耳聋耳鸣
一个耳朵听不到
过噶2个小时就好了。。
女巫你还是喝点蜂蜜水吧~
我昨天也是掉了1.6斤
慢起来了
第五天
原来要7天以后才会少脂肪阿！
我还以为3天以后就会慢慢流失脂肪了呢
我以前喝水 一个小时最少上一次厕所
这次喝水都不上厕所了
天呐……55555555555555
坚持！