跑步吧 关注:875,416贴子:8,958,110

回复:奉劝各位跑友千万不能熬夜了。

只看楼主收藏回复

我九年级时候熬到1 2点,高一熬到12点
高二熬了半学期


IP属地:辽宁来自Android客户端85楼2022-04-14 16:59
回复
    钠钾失衡,比心脏本身问题可怕多了


    IP属地:河北来自Android客户端86楼2022-04-14 17:03
    回复
      2026-01-22 22:09:35
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我也是这样的,人一点精神也没有,但我是之前得过心肌炎


      来自iPhone客户端87楼2022-04-14 17:07
      回复
        祝早日康复。


        IP属地:广西来自iPhone客户端88楼2022-04-14 17:07
        回复
          是熬夜还是晚睡


          来自Android客户端90楼2022-04-14 17:35
          回复
            楼主你好,我想问一下熬夜的定义是什么,我每天十二点睡觉,七点半起,算不算熬夜


            IP属地:陕西来自Android客户端91楼2022-04-14 17:47
            收起回复
              早搏无所谓吧,正常现象


              来自Android客户端92楼2022-04-14 17:54
              回复
                熬夜的问题不解决你跑步反而容易出问题,跑步锻炼是你身体状态好的时候才能做的事。你基本作息都保证不了身体功能紊乱盲目去锻炼怕是得把自己练到医院里去。。。


                IP属地:湖北来自Android客户端93楼2022-04-14 18:14
                回复
                  2026-01-22 22:03:35
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  工作关系 规律通宵十几年了
                  能不要熬夜就不熬夜 一定要休息好


                  IP属地:上海来自iPhone客户端94楼2022-04-14 18:15
                  回复
                    没事的,年轻时候都那样。现在年纪大了,偶尔熬两天最多了,实在是扛不住。


                    IP属地:日本来自iPhone客户端95楼2022-04-14 18:33
                    回复
                      多吃维生素b1,早睡早起。适量运动可以慢慢改善。


                      IP属地:广东来自Android客户端96楼2022-04-14 18:40
                      回复
                        这真的会晕倒


                        IP属地:广西来自Android客户端97楼2022-04-14 18:42
                        回复
                          就是低钾而已 低钾会引起焦虑症 会有频死的感觉 口干脱水 全身发冷抖动 解决问题的办法就是不熬夜


                          IP属地:广东来自Android客户端100楼2022-04-14 18:53
                          收起回复
                            几点算熬夜 楼主以前几点睡的


                            IP属地:广西来自Android客户端101楼2022-04-14 19:00
                            回复