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奉劝各位跑友千万不能熬夜了。

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事情是这样的,描述图片如下。然后我前几天还去查了心电图,心彩超,心肌酶谱都是正常的!但这个浑身无力的症状一直持续有!还时不时会心慌!自己也网上查了很多资料,据说这是心脏神经官能症(植物神经紊乱),长期作息不规律,劳累,熬夜就很容易引起这种症状,而且会长期一直伴随着你,药可吃可不吃,而且容易复发。网上看到也有很多20多岁同龄人跟我一样症状,都是长期作息不规律引起的!已经影响到工作生活了,跑步现在都被迫暂停,怕跑着跑着就晕倒了。


IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2022-04-13 20:07回复
    我平时都用悦跑圈,跑了快3年,从发作到现在已经3个星期了,一直不敢跑步。


    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2022-04-13 20:11
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      2026-01-22 22:09:12
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      明天再去医院验甲状腺和挂24小时心电图,进一步确诊到底有没有心脏方面问题。


      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2022-04-13 20:14
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        我跑步,也经常熬夜,而且还撸铁,反正现在体检中查出陈旧性轻微脑梗


        IP属地:山西来自iPhone客户端4楼2022-04-13 20:45
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          我总是熬夜。哎


          IP属地:江西来自iPhone客户端5楼2022-04-13 20:53
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            不跑步,也不要熬夜哈!
            跑步要早睡,才能早起


            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2022-04-13 20:57
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              为了跑步,都是早睡早起,你这个症状是身体报警了。我今年四十三了,前年也出现你说这症状,我以前只是偶尔踢球,后来年纪大了不咋运动了。医生说是焦虑引起的,现在是早睡早起,坚持跑步,身体状态好太多了,加油


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-04-13 21:26
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                健康作息阿朋友


                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2022-04-13 21:30
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                  2026-01-22 22:03:12
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                  从十七八岁开始上班,一直都有夜班,每个月都有四分之一的时间,是夜班,还得坚持十年,唯有通过坚持锻炼,去弥补损耗,生命不息,跑步不止,不跑步,那是绝对不可能的。


                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2022-04-13 21:35
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                    我也是倒班造成心脏不适,总感觉没劲儿。西医查不出来,中医看了是气血两虚,让我吃的柏子养心丸,现在感觉非常好。


                    IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2022-04-13 22:02
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                      睡眠充足就行了,保证8小时。


                      IP属地:浙江来自手机贴吧11楼2022-04-13 22:33
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                        熬夜确实不好,但是太爽了,不熬到天亮感觉愧对了夜晚😇


                        IP属地:天津来自Android客户端14楼2022-04-14 05:06
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                          跑步是在精力旺盛的时候宣泄用的.....当然 除了职业的.........如果身体虚...或者体力不支...那就不要跑...熬夜还跑步 搁这叠debuff呢....而且为了运动后的变强..包括举铁....都是需要足够的休息才能恢复并且上升的


                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端16楼2022-04-14 07:03
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                            一样 不熬夜会好很多 西医给拿的酒石酸美 中医说不用当回事一天心跳那么多 你早搏才几个 药都不给开 让忌凉的


                            IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2022-04-14 07:50
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