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奉劝各位跑友千万不能熬夜了。
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皮皮虾sup
内牛满面
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事情是这样的,描述图片如下。然后我前几天还去查了心电图,心彩超,心肌酶谱都是正常的!但这个浑身无力的症状一直持续有!还时不时会心慌!自己也网上查了很多资料,据说这是心脏神经官能症(植物神经紊乱),长期作息不规律,劳累,熬夜就很容易引起这种症状,而且会长期一直伴随着你,药可吃可不吃,而且容易复发。网上看到也有很多20多岁同龄人跟我一样症状,都是长期作息不规律引起的!已经影响到工作生活了,跑步现在都被迫暂停,怕跑着跑着就晕倒了。
送TA礼物
IP属地:广西
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1楼
2022-04-13 20:07
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皮皮虾sup
内牛满面
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我平时都用悦跑圈,跑了快3年,从发作到现在已经3个星期了,一直不敢跑步。
IP属地:广西
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2楼
2022-04-13 20:11
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2026-01-22 16:03:19
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皮皮虾sup
内牛满面
13
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明天再去医院验甲状腺和挂24小时心电图,进一步确诊到底有没有心脏方面问题。
IP属地:广西
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3楼
2022-04-13 20:14
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丿玩美灬无缺
鸭梨山大
11
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我跑步,也经常熬夜,而且还撸铁,反正现在体检中查出陈旧性轻微脑梗
IP属地:山西
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4楼
2022-04-13 20:45
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chenwei007isme
鸭梨山大
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我总是熬夜。哎
IP属地:江西
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5楼
2022-04-13 20:53
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慈航佛or道人
鸭梨山大
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不跑步,也不要熬夜哈!
跑步要早睡,才能早起
IP属地:安徽
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6楼
2022-04-13 20:57
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Jacky佬
笑而不语
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为了跑步,都是早睡早起,你这个症状是身体报警了。我今年四十三了,前年也出现你说这症状,我以前只是偶尔踢球,后来年纪大了不咋运动了。医生说是焦虑引起的,现在是早睡早起,坚持跑步,身体状态好太多了,加油
IP属地:广东
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7楼
2022-04-13 21:26
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貓猫毛
1L喂熊
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健康作息阿朋友
IP属地:江苏
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8楼
2022-04-13 21:30
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2026-01-22 15:57:19
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我的徒弟叫八戒
霸气外露
15
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从十七八岁开始上班,一直都有夜班,每个月都有四分之一的时间,是夜班,还得坚持十年,唯有通过坚持锻炼,去弥补损耗,生命不息,跑步不止,不跑步,那是绝对不可能的。
IP属地:湖北
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9楼
2022-04-13 21:35
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即自在
1L喂熊
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我也是倒班造成心脏不适,总感觉没劲儿。西医查不出来,中医看了是气血两虚,让我吃的柏子养心丸,现在感觉非常好。
IP属地:辽宁
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10楼
2022-04-13 22:02
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坐禅者
笑而不语
12
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睡眠充足就行了,保证8小时。
IP属地:浙江
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11楼
2022-04-13 22:33
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神奇海螺
1L喂熊
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熬夜确实不好,但是太爽了,不熬到天亮感觉愧对了夜晚😇
IP属地:天津
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14楼
2022-04-14 05:06
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大烤鸭
我勒个去
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跑步是在精力旺盛的时候宣泄用的.....当然 除了职业的.........如果身体虚...或者体力不支...那就不要跑...
熬夜还跑步 搁这叠debuff呢....而且为了运动后的变强..包括举铁....都是需要足够的休息才能恢复并且上升的
IP属地:辽宁
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16楼
2022-04-14 07:03
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开水泡红茶
1L喂熊
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一样 不熬夜会好很多 西医给拿的酒石酸美 中医说不用当回事一天心跳那么多 你早搏才几个 药都不给开 让忌凉的
IP属地:山东
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17楼
2022-04-14 07:50
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