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回复:挺好奇switch那个健身环和去健身房健身区别在哪

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我买了舞力全开和健身环,说实话减肥的话其实差不多,我现在舞力全开还在玩,健身环吃灰。主要跳舞没那么枯燥


IP属地:四川来自iPhone客户端68楼2022-03-31 12:25
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    如果在健身环和健身房选一个又是轻度锻炼我建议健身环,因为你买年卡和健身环也差不多钱,健身环过了今年还能玩


    IP属地:广东来自Android客户端69楼2022-03-31 12:43
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      2025-12-30 08:18:31
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      健身房可以透皮,健身环不行


      IP属地:江苏来自Android客户端70楼2022-03-31 12:45
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        想多了


        IP属地:河北来自Android客户端71楼2022-03-31 12:57
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          居家锻炼 多功能 有教程 其实买两个铃b站找个视频学也一样


          IP属地:广东来自iPhone客户端72楼2022-03-31 13:00
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            醒醒,你只是想玩而已,要想锻炼其实一分都不用花


            IP属地:福建来自Android客户端73楼2022-03-31 13:02
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              游戏,就只是游戏而已,简单练练还行


              IP属地:上海来自iPhone客户端74楼2022-03-31 13:03
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                我基数比较大,从不运动,已经坚持12天 瘦了12斤 游戏里统计的纯运动时间每天40分钟左右 ,这东西至少让我对运动感兴趣了,下班回去第一件事就打开健身环先搞完出一身汗,洗个澡再玩别的,饮食也要控制,只要坚持别自己骗自己动作做到位,还是不错的


                IP属地:北京来自Android客户端76楼2022-03-31 13:29
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                  2025-12-30 08:12:31
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                  健身环给常年坐办公室心肺肌肉都很烂的人练练复健那个级别的,要真增肌还得上点器械


                  IP属地:浙江来自Android客户端77楼2022-03-31 13:41
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                    健身环没重量啊 减减肥还行做不了力量训练


                    来自iPhone客户端79楼2022-03-31 14:44
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                      健身环只能减肥,增肌只能去健身房,当然这俩的前提都是你能坚持下来


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端80楼2022-03-31 14:49
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                        健身房你不去等于没有,健身环你不玩也等于没有


                        IP属地:广东来自Android客户端81楼2022-03-31 14:51
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                          IP属地:湖南来自Android客户端82楼2022-03-31 15:02
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