全靠自律，我买了玩了几关就放那了

想增肌还是去健身房吧

场地太小了，咩地方玩

想锻炼不想去健身房想在家
其实就和想学习但是不想去学校差不多
这样想练好不切实际

减肥有点用，但我本来就瘦又懒，玩了几个月除了食欲和性欲增强以外没任何变化就吃灰了

健身环主要是用游戏的形式调动你锻炼的兴趣，真想减肥健身还要起兴趣后辅助别的锻炼，主要还是要坚持

没意思，有什么好锻炼的，少吃点就行了

可以，健身环的前辈wii sports和wii fit就被部分医院用做于老年人的康复训练和身体锻炼。你可以先买个WII手柄用模拟器试试wii sports能不能坚持，不能坚持的话卖掉也不会贬值多少，能坚持的话再买健身环，健身环能坚持的话，再去健身房

只要坚持就有用 不坚持什么方法都没效果 每天小玩一会健身环 不减肥也可以摆脱亚健康

顶多让你达到正常人该有的程度

那个更适合健身房玩了个把月实在感觉枯燥在家里当个调味料，里面虽然有教程但是根本不会矫正你的姿势，0基础入门就高强度跟这个我觉得把身体练坏的概率真不小