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回复：昨晚遗精了，我现在非常想死，想哭也不知道哭的理由。

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17天才遗精算是好的了，很多人一个月遗精七八次呢！想要减少遗精次数那就多在养生方面下功夫！平时也不要意淫幻想要加强学习提高觉悟加强练习提高实战！
IP属地:广东来自Android客户端56楼2022-03-18 12:25
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    楼主多大了，我今年高考，直接就摆烂了。我从初一就开始，从高一立志戒，到现在还没成功
    IP属地:山东来自Android客户端57楼2022-03-18 12:26
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      2026-04-08 22:07:06
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      戒色新人每天都要坚持学习戒色文章，提高觉悟，觉悟到了才能降服心魔！不学习靠毅力强戒注定失败！加油！男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。
      IP属地:吉林来自iPhone客户端58楼2022-03-18 12:45
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        行善积德，孝顺父母。等状态好点了试图打破舒适圈跟别人聊天。很多人外向也是被逼出来的
        来自iPhone客户端59楼2022-03-18 12:52
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          多想想积极的思想，可以从行善积德开始做起，每天做3件善事，每天记录3件开心的事情
          IP属地:上海来自Android客户端60楼2022-03-18 13:00
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            改变自己，让自己更优秀，不推荐看动漫，你要变得阳光起来，不是封闭自己，帮助别人，积极锻炼，请别人帮助你
            IP属地:浙江来自Android客户端61楼2022-03-18 13:10
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              先改变自己的想法，多交朋友，不要太郁闷，心态放好点，加油还是可以的
              来自Android客户端62楼2022-03-18 13:29
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                决心的力量！下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以搜索戒为良药学习
                IP属地:北京来自iPhone客户端63楼2022-03-18 13:40
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                  2026-04-08 22:01:06
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                  作为持戒三年以上的前辈，就先不跟你说什么至戒靠德，正己化人啥的。
                  先每天帮父母洗一次碗快，拖一次地。坚持一个礼拜先 加油，父母是最大的佛，百善孝为先！
                  IP属地:浙江来自Android客户端64楼2022-03-18 14:23
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                    坚决戒除邪淫，加油
                    IP属地:广东来自iPhone客户端65楼2022-03-18 14:30
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                      注意做好情绪管理，不要给自己太大压力，同时遗精可以多做固肾功，不要熬夜久坐，睡前少喝水，多行善积德提升阳气，加油！
                      IP属地:广东来自iPhone客户端66楼2022-03-18 15:55
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                        遗精是正常的，刚开始戒色都会出现频繁遗精，随着戒色的天数增加精关牢固了，就不会频遗了，一个月3次遗精都属于正常范围。
                        IP属地:广东来自Android客户端67楼2022-03-18 16:01
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                          加油楼主好好戒色养身恢复身体健康
                          IP属地:广东来自Android客户端69楼2022-03-18 16:41
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                            一切都会好起来的，加油，坚持戒色，永不放弃！
                            IP属地:天津来自Android客户端70楼2022-03-18 16:53
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