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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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午餐:肉炒花菜，肘子瘦肉，苦麻菜蘸料
早午饭已经吃到600了，看样子下午必须要运动一下消耗点热量了
IP属地:天津来自Android客户端1342楼2022-04-20 12:48
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    午饭 香椿炒鸡蛋 黄瓜西红柿
    IP属地:河南来自iPhone客户端1343楼2022-04-20 13:45
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      2026-01-14 12:13:18
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      计划赶不上变化，本来计划的低卡改变了，争取晚上不吃了，或者吃个黄瓜西红柿之类的
      来自Android客户端1344楼2022-04-20 14:43
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        晚餐加了点粉干，
        目前总热量已经702千卡，
        超了202千卡，
        我在犹豫要不要去运动一下
        IP属地:浙江来自iPhone客户端1346楼2022-04-20 18:10
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          今天低卡就这样吧
          来自iPhone客户端1347楼2022-04-20 19:03
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            晚上一个番茄 一个鸡蛋 封口了
            IP属地:河南来自iPhone客户端1348楼2022-04-20 19:27
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              今天尽力少吃了，大概1100大卡腿还是很涨，不运动了
              来自iPhone客户端1349楼2022-04-20 20:21
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                今天热量，低卡没完成
                IP属地:浙江来自iPhone客户端1350楼2022-04-20 21:29
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                  2026-01-14 12:07:18
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                  很少去计算热量，但绝对超过1000卡了。晚上没忍住还是吃了几个腰果。
                  IP属地:广东来自iPhone客户端1351楼2022-04-20 21:48
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                    差一点就能完成了，超了点
                    IP属地:山东来自Android客户端1352楼2022-04-20 23:03
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                      —— 4月21日体重楼 ——
                      —— 4月21日体重楼 ——
                      —— 4月21日体重楼 ——
                      —— 4月21日体重楼 ——
                      —— 4月21日体重楼 ——
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端1353楼2022-04-21 06:48
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                        正常吃饭两天，没有暴食体重反弹了2斤，今天回归减肥状态！大家加油！
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端1354楼2022-04-21 06:52
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                          今日体重
                          来自Android客户端1355楼2022-04-21 07:18
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                            今天67.8
                            昨天吃那么少体重也没什么惊喜
                            今早大姨妈来了！
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1356楼2022-04-21 07:37
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                              2026-01-14 12:01:18
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                              今天早餐：桂花米糕+红糖米糕+圣女果+牛奶
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端1357楼2022-04-21 07:47
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