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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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午饭 香椿炒鸡蛋 黄瓜西红柿
来自iPhone客户端1343楼2022-04-20 13:45
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    计划赶不上变化，本来计划的低卡改变了，争取晚上不吃了，或者吃个黄瓜西红柿之类的
    来自Android客户端1344楼2022-04-20 14:43
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      2026-08-07 04:24:36
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      晚餐加了点粉干，
      目前总热量已经702千卡，
      超了202千卡，
      我在犹豫要不要去运动一下
      IP属地:浙江来自iPhone客户端1346楼2022-04-20 18:10
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        今天低卡就这样吧
        来自iPhone客户端1347楼2022-04-20 19:03
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          晚上一个番茄 一个鸡蛋 封口了
          来自iPhone客户端1348楼2022-04-20 19:27
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            今天尽力少吃了，大概1100大卡腿还是很涨，不运动了
            来自iPhone客户端1349楼2022-04-20 20:21
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              今天热量，低卡没完成
              IP属地:浙江来自iPhone客户端1350楼2022-04-20 21:29
              收起回复
                很少去计算热量，但绝对超过1000卡了。晚上没忍住还是吃了几个腰果。
                IP属地:广东来自iPhone客户端1351楼2022-04-20 21:48
                回复
                  2026-08-07 04:18:36
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                  差一点就能完成了，超了点
                  来自Android客户端1352楼2022-04-20 23:03
                  回复
                    —— 4月21日体重楼 ——
                    —— 4月21日体重楼 ——
                    —— 4月21日体重楼 ——
                    —— 4月21日体重楼 ——
                    —— 4月21日体重楼 ——
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端1353楼2022-04-21 06:48
                    收起回复
                      正常吃饭两天，没有暴食体重反弹了2斤，今天回归减肥状态！大家加油！
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端1354楼2022-04-21 06:52
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                        今日体重
                        来自Android客户端1355楼2022-04-21 07:18
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                          今天67.8
                          昨天吃那么少体重也没什么惊喜
                          今早大姨妈来了！
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端1356楼2022-04-21 07:37
                          收起回复
                            今天早餐：桂花米糕+红糖米糕+圣女果+牛奶
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1357楼2022-04-21 07:47
                            收起回复
                              2026-08-07 04:12:36
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                              兜兜转转一个月还在原地，剩下十天我要努力，希望月底52.5，
                              来自Android客户端1358楼2022-04-21 07:48
                              收起回复

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