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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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今天68.8
终于见到68开头了
坚持坚持！
IP属地:浙江来自iPhone客户端4382楼2022-12-13 09:21
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    早餐：红豆小米燕麦核桃豆浆+猕猴桃+橙子
    IP属地:浙江来自iPhone客户端4384楼2022-12-13 10:00
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      2026-01-13 20:26:18
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      这些天吃吃喝喝的，体重爆涨，今天开始回归减肥
      IP属地:黑龙江来自Android客户端4385楼2022-12-13 12:48
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        午餐：炒杂蔬（香菇茭白土豆胡萝卜青椒）+杂粮馒头+腊八蒜
        这么吃体重没有涨，
        一直有掉称
        这几天午餐食谱就没改
        再接着这样吃几天
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4386楼2022-12-13 13:02
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          61.2
          没动
          挣扎一下努力努力
          今天中午孜然鸡肉，烤肉的味道
          一碟子都炫完了
          嘎嘎饱
          IP属地:江苏来自iPhone客户端4387楼2022-12-13 14:58
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            晚餐吃了一只烤鸡
            家附近新开的
            没忍住点了一只
            幸好小小的
            今天总热量没有超
            IP属地:浙江来自iPhone客户端4388楼2022-12-13 17:47
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              看总热量没超
              还吃了一个雪莲果
              IP属地:浙江来自iPhone客户端4389楼2022-12-13 17:49
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                这几天也感冒了 刚好点 体重没下去到反弹了 加上孩子上网课 天天忙的心烦
                IP属地:黑龙江来自Android客户端4391楼2022-12-13 20:02
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                  2026-01-13 20:20:18
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                  —— 12月14日体重楼 ——
                  —— 12月14日体重楼 ——
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                  IP属地:浙江4392楼2022-12-13 20:11
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                    今天68.9
                    涨了一点点
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端4393楼2022-12-14 08:37
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                      但愿这礼拜下60
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端4394楼2022-12-14 08:55
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                        大姨妈第5天了，我要坚持住，利用黄金期，抓紧到62.5，还剩下0.5kg，加油。今天早餐是一个白水煮蛋，一碗西红柿鸡蛋汤
                        IP属地:山东4395楼2022-12-14 09:10
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                          早餐：黑豆黑米黑芝麻核桃桑葚豆浆+鹌鹑蛋+橙子+人参果
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端4396楼2022-12-14 09:17
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                            午餐
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端4397楼2022-12-14 12:19
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                              2026-01-13 20:14:18
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                              重新做人，还有38天就年三十了，一定会吃吃喝喝，争取多减几斤，现在疫情放开了，真的不敢断食，还是争取过午吧，姐妹们加油！
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端4398楼2022-12-14 12:53
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