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12月19日体重排名统计表（一）

12月19日体重排名统计表（二）
IP属地:浙江4434楼2022-12-19 16:09
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    今天三餐其实还算正常
    热量基本没超
    不知不觉啃了半斤红薯干
    一算热量吓死人
    总热量直接超过两千大卡了
    IP属地:浙江4435楼2022-12-19 16:18
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      2026-01-12 13:50:31
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      —— 12月20日体重楼 ——
      —— 12月20日体重楼 ——
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      —— 12月20日体重楼 ——
      —— 12月20日体重楼 ——
      IP属地:浙江4436楼2022-12-20 00:06
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        今天没敢称体重
        就报昨天的
        昨天吃多了
        估计突破69了
        缓一天明天再面对
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4437楼2022-12-20 09:29
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          早餐：小米山药豆浆+橙子+鹌鹑蛋
          午餐：韭菜炒鸡蛋+豆腐乳+带鱼罐头+杂粮馒头
          IP属地:浙江4438楼2022-12-20 12:56
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            刚过来没几天就中招了，今天开始活了，大部分症状都没有了，只剩嗓子痛咳嗽，从第一天到今天掉了五斤，每天也强逼着自己吃饭，可能一直发烧代谢比较高。
            补了几天的体重在每一天的楼里.@此刻闲着
            IP属地:青海来自iPhone客户端4439楼2022-12-20 16:04
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              —— 12月21日体重楼 ——
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              IP属地:浙江来自iPhone客户端4440楼2022-12-20 23:05
              收起回复
                今天69.2
                昨天缓了一天还是涨了
                离目标还有2.3公斤
                还要报11次体重
                每天需要掉称0.2才行
                越来越难了
                IP属地:浙江4441楼2022-12-21 10:14
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                  2026-01-12 13:44:31
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                  早餐没吃
                  今天还得继续缓缓
                  尽量少吃点
                  把前两天多吃的抵消掉
                  IP属地:浙江4442楼2022-12-21 10:37
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                    午餐：尖椒豆腐皮+杂粮馒头+耙耙柑
                    早餐没吃，午餐热量高了点
                    IP属地:浙江4443楼2022-12-21 14:49
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                      我过两天再跟吧
                      我也中招了
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端4445楼2022-12-21 17:08
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                        今天热量，没超
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端4446楼2022-12-21 20:00
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                          —— 12月22日体重楼 ——
                          —— 12月22日体重楼 ——
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                          IP属地:浙江4447楼2022-12-21 22:49
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                            这几天家里人陆续阳了，也没心思注意吃啥了，一忙也顾不上上称了。体重也不知道了。等过几天再上称
                            IP属地:广东来自iPhone客户端4448楼2022-12-22 09:29
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                              2026-01-12 13:38:31
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                              今天69，居然没看到68开头
                              可能是昨晚睡前偷吃了两块地瓜干的缘故
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端4449楼2022-12-22 11:05
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