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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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早餐：猕猴桃+黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆
IP属地:浙江4259楼2022-11-26 10:58
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    中午有事忙起来没吃饭
    下午五点多吃了一大份面疙瘩汤
    就当晚餐了
    全天热量应该没超
    IP属地:浙江4260楼2022-11-26 17:51
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      2026-01-13 08:58:42
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      —— 11月27日体重楼 ——
      —— 11月27日体重楼 ——
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      IP属地:浙江4261楼2022-11-26 22:01
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        姨妈第四天了 减肥餐搞起来吧
        IP属地:黑龙江来自Android客户端4262楼2022-11-27 08:42
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          61.2（➖0.3kg）
          加油，争取明天60开头
          IP属地:江苏来自iPhone客户端4263楼2022-11-27 09:09
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            今天70.15
            涨了0.05
            IP属地:浙江来自iPhone客户端4264楼2022-11-27 09:36
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              心情暴躁
              中午聚餐，晚上麻辣烫
              自认为吃的都算健康
              结果晚上体重63
              气死了
              这个破肥
              IP属地:江苏来自iPhone客户端4267楼2022-11-27 20:57
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                今天吃了很多零食
                都是热量高的
                明天的体重不敢看了
                IP属地:浙江4268楼2022-11-27 21:14
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                  2026-01-13 08:52:42
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                  —— 11月28日体重楼 ——
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                  IP属地:浙江4269楼2022-11-27 23:23
                  收起回复
                    今天70.5公斤
                    又涨了
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端4270楼2022-11-28 09:34
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                      我感觉我以后一个月订的减重目标就是一斤。真能每个月都能实现目标，一年下来也能减重十几斤。比现在一年下来什么成绩都没有好
                      IP属地:广东来自iPhone客户端4271楼2022-11-28 10:03
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                        昨天晚上吃了烤鸡架
                        还吃了酱香饼
                        又吃了半盒桃酥
                        都是热量高的
                        吃完那个后悔呀!
                        多吃心情一点也不美好
                        以后馋了还是多忍忍吧
                        IP属地:浙江4272楼2022-11-28 10:09
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                          在家静默了，每天两顿饭，真的掉秤
                          IP属地:山东来自iPhone客户端4273楼2022-11-28 10:36
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                            11月28日体重排名统计表（一）

                            11月28日体重排名统计表（二）
                            IP属地:浙江4274楼2022-11-28 12:11
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                              2026-01-13 08:46:42
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                              11月只剩两天了
                              还能说什么呢
                              最后再挣扎一下
                              至少比月初要低一点
                              也算有点成绩
                              IP属地:浙江4275楼2022-11-28 12:12
                              回复

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