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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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午餐：萝卜丝鸡蛋饼
IP属地:浙江来自iPhone客户端3956楼2022-10-27 13:15
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    早餐：
    梨 香蕉 桃酥
    午餐：
    米饭 鸡蛋煎豆腐 炒千张 豆芽酱干 排骨青菜汤
    IP属地:青海来自iPhone客户端3957楼2022-10-27 14:02
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      2026-01-14 09:26:12
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      因为疫情原因，回不了家，轮休安排在宾馆住，所以今天没有称体重
      早饭：麻薯几颗
      午饭：鸭头一个，麻薯几颗
      晚饭：番茄一个（准备好了，还没吃）
      来自Android客户端3959楼2022-10-27 15:45
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        下午没忍住吃了很多的野生小核桃仁。太香啦
        IP属地:广东来自iPhone客户端3960楼2022-10-27 15:55
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          完了，今天又吃多了，晚上吃的火锅，唉
          IP属地:山东来自iPhone客户端3961楼2022-10-27 21:08
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            明天一定要少吃，腰好像是扭到了，明天先暂停运动
            IP属地:山东来自iPhone客户端3962楼2022-10-27 21:09
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              今天热量997大卡
              没超
              刚刚准备用手机发热量图的
              发了半天没发上来
              算了
              文字记录一下
              IP属地:浙江3964楼2022-10-27 22:13
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                —— 10月28日体重楼 ——
                —— 10月28日体重楼 ——
                —— 10月28日体重楼 ——
                —— 10月28日体重楼 ——
                —— 10月28日体重楼 ——
                IP属地:浙江3965楼2022-10-27 22:14
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                  2026-01-14 09:20:12
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                  今天吃了个梨 又喝了热水 然后拉肚子了…哗啦啦的…
                  IP属地:青海来自iPhone客户端3966楼2022-10-27 22:54
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                    晚餐：
                    米饭 排骨青菜汤 茼蒿 白菜
                    IP属地:青海来自iPhone客户端3967楼2022-10-27 22:54
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                      28号68.4涨了今早给孩子做的是武汉热干面，和冬瓜排骨海带汤。
                      IP属地:广东来自iPhone客户端3968楼2022-10-28 07:25
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                        今天71.5
                        居然涨了0.1
                        昨晚上我还去快走了45分钟
                        吃的又少
                        居然涨了
                        太不科学了
                        生气！懒得拍照
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端3969楼2022-10-28 08:29
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                          今天早上只喝了一杯红豆豆浆
                          20克黄豆+10克红豆打成的
                          真的不能再少了
                          IP属地:浙江3973楼2022-10-28 11:05
                          收起回复
                            午餐：韭菜炒鸡蛋南瓜+酸奶
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端3975楼2022-10-28 12:08
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                              2026-01-14 09:14:12
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                              今日早餐：
                              两个红薯，一瓶酸奶
                              午餐：
                              米饭，毛豆扎酱，白菜，藕，排骨鸡蛋汤
                              晚餐：
                              米饭，毛豆扎酱，菠菜，藕，手撕鸡，排骨
                              IP属地:青海来自iPhone客户端3980楼2022-10-28 19:24
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