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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

只看楼主收藏回复

有点上火
牙痛影响我吃东西的心情
晚上就吃了一些葡萄没吃饭
炖了一锅银耳汤
炖好了又不想吃
放在冰箱里冰一下
明早当早餐
IP属地:浙江3493楼2022-09-23 18:51
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    今天热量控制的不错，还有富余
    IP属地:浙江来自iPhone客户端3494楼2022-09-23 18:57
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      2026-03-05 23:16:55
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      —— 9月24日体重楼 ——
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      IP属地:浙江3496楼2022-09-23 22:47
      收起回复
        假期一觉睡到8点，不用起床准备早饭，太舒服了！
        来自Android客户端3497楼2022-09-24 08:04
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          减肥打卡第7天
          初始体重:196.3
          今日体重:193.4
          来自Android客户端3498楼2022-09-24 08:16
          收起回复
            一周减重1.4kg
            预计目标是周减重1.5kg
            还行哈！容易满足
            来自Android客户端3499楼2022-09-24 08:17
            回复
              下周的任务是2kg
              来自Android客户端3500楼2022-09-24 08:25
              回复
                今天69.25，比昨天-0.6
                想掉称，还是要少吃呀
                IP属地:浙江来自iPhone客户端3501楼2022-09-24 08:46
                收起回复
                  2026-03-05 23:10:56
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                  早餐：冰糖桂圆银耳+酸奶
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3502楼2022-09-24 09:02
                  回复
                    昨天忙的要命，晚上还加班，老板请大家吃宵夜了，吃了好多今天的体重不忍直视。
                    来自Android客户端3503楼2022-09-24 09:23
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                      早午饭～
                      杂粮粥 玉米 煎土豆 凉拌菜
                      东一口，西一口吃饱了
                      来自Android客户端3504楼2022-09-24 09:45
                      收起回复
                        60.1
                        我也回来了
                        这阵子小朋友开学加上去练车
                        导致我吃饭严重不规律
                        一点也不健康
                        昨天找补回来一点了
                        愿望是明天下60
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端3505楼2022-09-24 10:39
                        收起回复
                          逛了很多以前收藏的减肥贴子
                          发现关注的好几个楼主都是减到五六十公斤又反弹回七八十公斤
                          坚持真的不容易呀
                          我也怀念去年的最低体重60.1公斤
                          暴食一次可以，真的不能连续暴
                          底线就是这么一次次被打破的
                          变得越来越重
                          我们贴子里好几位小伙伴都控制的比较好的
                          到了小基数一直坚持没有反弹
                          大家继续加油！
                          IP属地:浙江3506楼2022-09-24 11:00
                          收起回复
                            9月24日体重排名统计表（一）

                            9月24日体重排名统计表（二）
                            IP属地:浙江3508楼2022-09-24 11:09
                            收起回复
                              2026-03-05 23:04:56
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                              今天的午餐与昨天一样
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端3509楼2022-09-24 12:03
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