周一，正常早起值班去，去蹭了顿早饭，吃的那个饱啊！很爽.！可惜有得就有失，等公交死等不来，足足得有半小时吧，冷风天里待了半小时。对于今天的公交不想再多说什么了，再说就得骂人了。回单位，又一台机器出故障，折腾半天没整明白，不知道哪里出的问题，作罢。继续折腾上周的那个仪器，总算是搞清楚问题出在哪里了，搞定了。休息一会儿基本一上午就过去了，中午吃点面包垫一口去健身了，周一动一动胸大肌，健友们齐全，一起做运动，卧推然后哑铃双杠等等，很舒服，休息两天的周一总是感觉充满了力量。状态很好。浑身力竭然后洗澡，回单位放下包裹等等，收拾一下回家，公交又是半天不到，今儿真是奇怪了！图么的！回家寄快递，修个灯，然后哄宝宝，如此了！

这几天的吧，值班的日子总是大同小异的，每天过的基本一个样！最冷的日子总算是过去了，这几天的气温在零下二十多徘徊吧，可算没有寒风割脸的感觉了，好多了！周二的日子，早起还得去值班，没啥好说的，上午没什么事，随便溜达溜达了，午饭简单吃口面包然后健身房集合，和健友们一起拉背拉背，做一做背部运动。还不错的引体向上，硬拉，高位下拉等等，换着来，做的挺到位，很好！关键扯扯淡什么的还是很有趣的。一个多小时搞定，回单位，带个孩子做实验，教一下双向怎么做，多做两遍就会了！没啥大事，回家了，哄孩子！

周三，早上醒来浑身疼，肌肉酸疼酸疼的，就想躺着一动不动，还得爬起来继续值班去，缓一阵子酸痛感才能消下去。吃口早饭，没什么大事，休息休息。午饭依旧面包解决一下，赶紧健身去，每天最开心的时刻，就是一个多小时的健身时间了。周三动一动肩膀，继续和健友们一起动起来，侧平举举的肩膀都要炸掉了。很舒服，力竭的感觉真好！一个多小时完事，洗澡回去歇一歇，没啥事了回家！回家哄孩子，宝宝发烧了。

周四，早上还是早早就起来了，宝宝醒的太早了！有点事所以值班需要晚点去，在家先看着宝宝，还是有点烧，可怜的娃。满屋子拉的全是玩具，乱糟糟的！赶中午前出门地铁倒公交去单位，今天需要跑个电泳。天气不错，今天挺暖和，最低才零下十九吧。很暖和。赶回单位吃口馄饨，先去健身去，时间耽搁了半个多小时，健友们都快完事了，一起做几组，然后自己再小重量的补几组，蹲腿蹲的挺舒服。小重量磨也是不错的嘛。发现靠墙静止蹲简直是个虐腿虐的不要不要的动作，太累人了，简直要抽筋一样。一个多小时搞定，回去跑电泳了，挺简单，就是费时间而已。没啥好说的，再地铁倒公交回家，有点晚了，给宝宝买点药，一天没怎么好好吃饭了！

周五，最后一天值班的日子，起早，然后去值班，今儿这公交挺好，一到站点就来了。单位没什么大事，各处转一转，看看有没有问题，找个小屋待着歇一歇。中午没啥吃的了，吃个垃圾食品汉堡赶着去健身去，周五动一动胳膊二三头肌肉，这是年前最后一次在健身房动弹了，下周开始休息就得在家哄孩子了，顶多也就在家做做俯卧撑等等了。还不错，胳膊动的挺好，肌肉充血感觉非常爽。洗澡，交代一下钥匙什么的，完事没啥事早点回家，宝宝这几天发烧得照顾一下。没什么说的了，开车去朋友家拉点货，避开高峰期来回都一个半小时了。如此了，歇了！

周六，昨晚就开始下雪了，不大但是细细碎碎的没完没了，今天要去趟机场跑高速条，下的太大高速都可能关了。早上早点起来收拾一下啥的，吃点早饭！宝宝退烧了，但不好好吃饭，发脾气。中午前雪停了，查了一下，还好高速没封。一个半小时，打个来回，回家收拾一通，宝宝犯邪总哭闹还不睡觉，真是愁死人！

最近的日子过的波澜不惊。天天好像都在重复重复，开启假期看娃模式！简单写写吧，这一周的事情，周日开始，就进入放假然后看娃的日子，天天跟宝宝打交道，宝宝流感没好利索，还是有些闹。下午去超市转了一圈，买点生活用品啥的，算是出来放放风了吧！

周一到周三，日子过的基本没什么区别，和在一起写了。就在家哄娃了，什么也做不了，最近气温也还冷，根本出不去屋，就得在家待着了，照顾宝宝吃饭睡觉什么的，只有他睡着了才能看看手机等等！宝宝食欲不好，也不喝水，还好慢慢在恢复！

健身基本就在家动一动了，周一做做俯卧撑，六百个还是很爽的，周二周三动动哑铃，重量不大，保持就好！

周四，白天基本重复前三天的工作，哄宝宝吃饭，带他玩，哄睡觉，食量很差，就吃了几个小饼，可怜的宝宝！下午开车去朋友家了，晚上在那儿过夜，一起过的小年，没啥说的，吃饺子等等！连电视都没捞着看，才想起来我都有好几个月没怎么看过电视了！

在别人家过夜始终感觉有些不舒服，认枕头认的厉害，睡不好，晚上也就睡了四五个小时吧，周五起来精神不是很好！白天就在朋友家待着了，没什么好说的，晚上无论如何也得回家，办完事回家基本九点多了都，赶紧洗洗澡睡觉！

还是在自家舒服，昨晚睡的很好，一觉到天亮！早上起来收拾收拾屋子，吃点早饭什么的，带宝宝逛街去了！开车太费劲，不经常开完事还要去基本没走过的路，简直了！路上车还多，提心吊胆的！还好一天下来没什么大问题。去给孩他娘买身衣服，要过年了嘛！折腾折腾一来一去也得四五个小时了。在外头吃了饺子再回家，宝宝都饿坏了，不多语！回家歇了！洗洗衣服什么的。今儿开始宝宝总算是恢复正常了。正常吃喝玩闹！好现象！晚上在家做做俯卧撑什么的，挺爽！

写写这几天的，周日，据说调整休息日正常上班，媳妇儿去上班了，我继续和小宝宝混搭一天，外面还是很冷，出不去，一天在家待着了，晚上抽空做些俯卧撑等等，草草了事！

周一的日子，没啥好说的，白天继续哄娃娃，中午哄睡着了还能休息两三个小时，下午孩儿他妈回来的比较早，没什么事，一起去迪卡农转一转，买条运动裤，闲暇之余穿，很舒服，面料不错，很合我心意！时间有点晚了，不想回家做晚饭，去吃火锅了，真是火啊，人爆满。一顿狼吞虎咽，真饿了，吃的很爽！回家八点多了！

周二，一天继续和小宝宝混在一起，哄着。没什么好说的，早上看天气不错，最低零下十六，还挺暖和，带着他去超市逛了逛，买点小零食什么的。回来哄他睡午觉，这家伙就是不睡。下午没什么事，媳妇儿回来的比较早，新发现一个商场感觉不错，一起去溜达溜达，人不多，还可以，随便转转，吃点烤肉，很好吃，回家！本来打算晚上做点运动，俯卧撑，仰卧起坐啥的，只好作罢！明天要出门，晚上收拾收拾，一不小心，一点了，赶紧睡觉！