呃。。。好几天没来了，这几天过得真真是忙的不可开交。简单写写，有了娃别想睡一个安稳觉了，连着一周多晚上没能睡舒服过，宝宝晚上总要吃几顿。折腾死。周一上午在医院办了一些手续等等，下午接老婆孩子回家，简简单单的几件事愣是折腾一整天。周二，睡了半宿觉起来出门，去社区，医院什么的继续给孩子办理一些后续手续，缺东西慢慢补吧，回单位请请假什么的，又出去买东西之类，顺带刷刷车，太脏了！回去继续照顾老婆孩子。根本没有其他时间干其他的了。

周三周四，两天在家待着了，伺候月子加宝宝，新生儿真不好弄啊，饿了拉了尿了等等，一天下来比上班忙多了！晚上还休息不好，真累！这两天体重又掉了。闷！
周五也差不多这样吧，只是去超市采购了一番，顺带办了几件小事而已。今天周六，基本等同。几个朋友来家看宝宝，下了一天的雨，晚上冒雨跑了趟机场接人，近俩小时真累人。晚上换个地方睡觉，但愿能睡个安稳觉吧。

周日的日子，早上天气不好，下了一阵小雨，不过下午就好多了，空气也挺好，就是风比较大。明天开始升温，终于要热乎起来了。昨晚是最近一周多以来睡得最舒服的一次，半夜上趟厕所一觉大天亮，最近严重缺觉。起来收拾收拾，做饭洗刷等等忙忙乎乎一天过得好快。真比上班还忙。好多天没动了，晚饭完换衣服换鞋出去溜达溜达，上操场小跑两圈，学校好像要开运动会了，全是彩排的人，跑步总给你打断。算了，不跑了，其实也是给自己找个回家的借口。去拉拉单双杠，挺舒服，感觉一周没动，力量掉了？饮食不规律，体重这几天也掉了。晚上看个央视寻人的节目，挺有意思。歇了，明天开始继续努力！

只能坚持几秒钟而已。。。

昨天忘了记录，今儿补上！这两天睡眠不是很好，早上四点多就醒了，然后总是迷迷糊糊到起床，难道到了老年人的生活节奏了吗。不过白天精神尚可，倒也不必太在意。天气终于热起来了，早上就开始热，二十九度我就受不了了，浑身粘糊糊的，太难受了。早上上班，不知为何这两天路上这个堵啊，堵得让人心意憔悴。十五公里的上班路，快时二十五分钟到了，这两天早上硬生生需要一小时十五分钟多，真让人头疼啊，头疼。干活儿继续写材料写材料，快完事了。中午顶着火辣辣的太阳继续健身去，拉背呀拉背，上周一周没动，力量有所下降啊，硬拉愣是没拉起来140。还得坚持坚持。其他尚可，比较到位！洗澡，出去一晒又一身汗。下午又出去一趟，给别人去拿东西，晒懵圈了。下班回家继续当奶爸，现在根本挤不出自己的时间了。

写写，然后睡觉，困了，希望今晚能一觉到天明！天气真热，今天三十度，实在让人难受的不行不行的。早上晚点上班，开车送人去火车站，来来回回一上午就这么没了，赶紧吃口饭取俩快递健身房干活儿去，今儿大仙们推肩，左肩不是很舒服，动一动胳膊肌肉了，新学了一个动作，挺有趣，整体下来似乎练的不是很爽，胳膊没有紧张紧绷的感觉呢！洗澡回，又是一身汗，难受。下午没什么事，偷摸早点跑了，去加了加油，回家歇着吧！晚上挺凉快，还算舒服一点。整理一下家里的电脑，重新换位置等等，折腾了半晚上总算搞定！睡觉吧，只是感觉有点饿了呢！不爽！

欠了两天的，补一下。周四的日子让我想想都干了些什么？早起，天气很热啊，大清早就开始晒。比较烦躁，想穿短裤，但上班似乎不太好。上班去，班车有些堵好在不是自己开车，无所谓了！干活儿，填表，找领导签字卡戳等等。中午非常犹豫了一下，去不去健身呢，状态不佳，似乎应该休息一天？最后去的信念还是战胜了不去的懒惰，去！跟几个大仙儿一起蹲腿，天气热，两组热身下去浑身汗就出来了，不过确实很爽的说。肌肉充血膨胀的感觉真不错！洗澡，回去继续上班，没什么事了，正常点下班，回家继续当奶爸去！

周五的日子，周末。不错啊不错。最近的睡眠不太好，是天儿亮的太早的缘故吗，四点多就醒了，然后迷迷糊糊的睡不踏实，真费劲。起来继续上班去，还是热。干活儿，又得填表找人签字卡戳。午饭完接着动一动去，原本打算就大概活动活动拉倒，架不住忽悠，跟俩大仙儿又一起动了肩，几组动作下来浑身汗出透了，抬膀子都没劲儿了。一个半小时才去洗澡。去了趟药店，买点药什么的，回去上班，没什么事了，周末嘛！！早点回家，歇着！下了电影，晚上看看！

周六今儿的，昨晚本想好好看看电影，结果十一点就困得不行了，早早就睡了，睡得挺好，果然还是放假的时候睡眠比较好吗？天儿很好，就是有风，热。上超市大采购一番，备足货品。出去一趟差点晒成干尸。这特么夏天的日子越来越难熬了。在家待着了，洗洗衣服收拾收拾什么的，小宝宝就是吃了睡睡了吃的。。。不写了，看会儿电影，歇了！

补一下这两天的。从周日开始，周日就在家宅着了，全力围着宝宝转，感觉干不完的活儿呢？一天下来比上班都累！有了宝宝，生活完全发生了变化，属于自个儿的时间似乎变少了。天气很好但也没时间出去溜达溜达了。周日就这样吧

昨儿个周一，正常上班的日子。早上起来天气不错，气温略微有所下降，很舒服。上班去，路上很堵，又是一个多小时才到单位。活儿不多，还行！交俩表完事。午饭完健身房活动去，人还算不多，能串开，跟俩朋友一起动一动胸大肌，挺舒服，力竭了，最后动一组60公斤差点没挂上去，平常都是热身起的！感觉还是不爽呢，洗澡回去上班，下午变天了，哗哗打雷，赶紧撤别被雨拍了，跑到车上雨哗哗下来了，好险好险！最近体重总是不稳定，有掉的迹象，愁！关键这几天吃的确实不咋地！

周二的日子，几乎下了一天的雨，很凉爽，舒服，我就喜欢这种凉凉的天气！昨晚睡得不错，早上精神的去上班，路还是那么堵，特么的！上班，东西坏了，联系工程师来处理等等杂活儿，很快搞定！最近看恐怖漫画比较有意思。中午饭完继续干活儿去，今天动背，紧赶慢赶还是去晚了，引体向上都没做直接硬拉了，所以全套下来始终没有爽透的感觉。洗澡回去上班，下午电闪雷鸣，暴雨哗哗的下，好在一阵儿就结束了。早点撤，回家歇着了，晚饭都不知道吃点什么好！小宝宝不睡觉真愁人！