周二的日子。天气依旧很热，浑身冒汗，粘糊糊的太难受了。早起上班去，前一晚睡得不是很好，一整晚迷迷糊糊的睡不踏实。上班干活儿，收拾一下杂活等等，吃完饭健身去，健身房竟然装修停业闭馆了，至少要一个多月，气死了气死了。顶着大热天的来来回回容易吗。下午继续上班。没什么说的了。出去办点事，回家都快七点了，好在还算比较顺利！

周三的日子依旧是闷热闷热。早起上班去，都快放假了事情格外的多，这几天忙的我是焦头烂额的。全是一堆堆的破事。中午托了个熟人，去他们单位的健身房了，两天不动一动实在难受的慌！偌大的一个健身房中午没有人，爽爽的做做卧推什么的，练的挺好，只是不能洗澡，不过有得练就不错了，要什么自行车。下午下班回家再晚两分钟就被大雨给泡了，出去接个人。就这样了！！

健身房关门的日子，真特么太难熬了！！！

周日的日子，天气不好，一天阴沉沉，下午开始下雨一直到晚上。为什么下雨天气还是那么的热呢。洗过澡了浑身还是不舒服。简单写写。昨晚又没有睡好，迷迷糊糊到早上，起来上班，可悲的饭卡竟然没带，好在办公室还有吃的，填充早饭了。开始干活儿，一堆的杂事。午饭完继续蹭昨天的地儿健身，谁料女足队员在训练，中午只好作罢。待办公室里抓耳挠腮，憋的实在是不行不行的。找个安静地方看看电影睡了一觉可算缓缓着急劲儿。下午基本没什么事了，还得找地方活动活动去，不然晚上连觉都睡不好了。熬到三点半，冒着大雨偷摸溜了。重新找个健身房活动活动，条件什么的很好，就是跟我的时间相左，无奈！拉拉背活动活动，总算是爽了一把。不能洗澡，顶着一身臭汗回家洗了！！

快补一下这几天的，貌似再不补就该忘了！！周五的日子，天气转闷热了，三十度左右开始徘徊，真让人难受。早起去上班，干点杂活儿什么的，搞定之！抽空开个党的小会，七一了。继续监考去，整整俩小时，竟然发现有朝鲜的留学生，收拾的倍儿精神，小皮鞋小西裤什么的，可惜貌似什么都不会。奇葩的学生考完不知道交考卷竟然还带走，这顿查，都耽误吃午饭了，中午休息一下。下午没什么事了，早点撤，健身去，蹲腿蹲腿。换了环境发现没有动力了。一会儿功夫就不想动了。早点回家歇着了。

周六的日子，在看孩子中度过。晚上依旧睡不好。头疼。收拾收拾几盆花，喷农药杀杀虫。洗洗衣服等等。晚上出去溜达一圈，一天如此了。

周日，写完就睡觉，困不行了。最近缺觉缺觉。不多说了，今天跑了趟机场送人去了，天儿真热，回来还碰上堵车。到家都晚了。

写写这两天的。这一周好热啊，天天浑身都是粘糊糊的，太特么难受了！周二，早起正常上班去，干些杂活什么的，不多说了。中午休息，健身房不开门真憋屈。下午没什么事了，早点撤，跑去另个时间不合理的健身房活动活动，动动胸大肌，真爽，状态不错，一顿卧推卧推。一个多小时结束，浑身湿透。搭车去朋友家蹭饭，不回家了，晚上睡沙发。歇着。

周三，天气依旧是个热。难受真难受。正常早起上班，特么的，眼看就放假了，事情真多，总有干不完的活儿等着你，头疼。前一天晚上睡觉没关窗户，貌似有点被风吹了，流鼻涕。好在不严重，每年夏天不是吹空调感冒就是晚上不关窗户感冒，逃不了！前一天动胸大肌动大劲儿了，这个酸爽。膀子都不敢大力甩。酸疼酸疼的。中午找地方小眯一会儿，一天不动弹了，休息休息！下午早点回家，在食堂凑合一口，买了西瓜冻冰箱，看看电视吃吃瓜，不错不错！

哎呀呀，又落下了两天的了，先写写今天的吧，顺便回想一下前两天的，没运动都想不起来来打卡，记不清了都。这两天真热，天天都三十二三度，太难熬了。没个舒服的时候！昨晚宝宝没怎么闹，睡个好觉。这两天串休，早起不用那么早但还是得去上班，人不多，早上干点杂活儿基本完事，然后休息休息，下午没什么事顶着大太阳早点回家了，差点没中暑，热的我衣服都踏湿了。回家立马冲澡。晚上出去溜达一圈，还是热，在家动一动俯卧撑什么的，随便活动一下就是一身汗，不舒服不舒服。

周六的日子，但还得去上班，热，真热，太特么热了。还得干活儿，交材料，跑了两趟资产处，特么的，可算是完成了。中午跑去参加个婚礼，基督教的婚礼，头一次。还行吧，还有唱赞诗的，荣耀神羔羊。。。呃，我就知道羊羔肉好吃！！婚礼还不错，就特么牧师话太多，磨磨唧唧啰里啰嗦尽特么废话连篇。吃饭还没吃饱，回去继续上班。没什么事了，回家歇着，家里也热。

周五的日子，我想想干什么了，周四晚上去机场接人，回来都快半夜两点了，还特么碰上臭不要脸的出租车碰瓷，简直太差劲了，还好我一脚刹车刹住了，这种货简直没法形容了，什么人都有。。。早上多睡了一会儿，起来收拾一下，去朋友家接人，还好顺利，一上午如此，中午赶去上班，下午继续努力工作。回家歇着，这几天活儿多事儿也多，累。

特么的，连续上了两周的班，累死。原本上一周就开始放假了，按理说放假应该挺轻松才对，这一周过得，就昨天安安稳稳在家休息了一天。上周开始放假，轮到我值班，理论上半天就可以撤了，谁知道这特么放假比上班都累。全是活儿，一堆事，平常上班我都没这么累！晚上回家还得加班！！周四前全是统计表格等等。周五接新生等等，周六开会，折腾一天！！不写了，这一周过得真让人崩溃！歇着去了。好在天气没那么热了，比较舒服

出门在外，诸多不便，久未提笔，回去总结！

写写！外出晃荡了大半个月才算回来上班了，也没怎么运动，顶多做做俯卧撑等等。缺了系统训练，发现胸大肌似乎都小了，只是体重似乎没什么太大的变化，始终在三五斤之内来回浮动，难道一个多月的时间都白吃了不成？难熬的夏天总算是过去了，浑身黏糊糊的感觉滚蛋吧。热的浑身不爽没劲真不舒服，躲出去避暑了大半个月。哎，发现原来没有蚊子的地方也出现了蚊子，不热的地方也开始闷热。这鬼天气。。。放假的日子里，每天吃吃喝喝，也没说胖两斤，郁闷！就这还感觉时间过得飞快啊，一转眼又该上班了。正常开始工作状态，又开始忙乎活儿了，一件接着一件。不过好在能步入正轨了，所有的事情都能有规律，不像假期松散一团。闷热的天气过了，这两天的气温变化弄的鼻炎又犯了，这个难受啊！行了，不扯了，总算是回归正常状态了！赞一个。今天的，正常早起上班干活儿等等，恼人的这两天网络不好使，电脑上不去，通知后勤来修理就是一顿拖。怒！！烦人的健身房竟然还没有开门，气死了！下午下班转战另外的健身房，开始新一轮练习了，今天动一动胸大肌，还不错，挺舒服。就是回家有些晚了。煮了鸡蛋烤了鸡胸肉，开始增肌运动！不写了，睡觉！