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回复：【制表】身高162，体重78KG。有大基数的胖纸一起吗？

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午餐打卡
西红柿鸡蛋卤饸饹
凉拌菠菜粉丝
一小块醋泡洋姜
IP属地:河北来自Android客户端1916楼2022-04-05 12:35
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    IP属地:重庆1917楼2022-04-05 21:13
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      2026-10-21 09:10:30
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      ...4月6日体重楼
      IP属地:重庆来自iPhone客户端1918楼2022-04-05 22:36
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        晚餐打卡
        一个桔子
        少许：豆腐+猪瘦肉+牛肉
        和孩子一起吃了个自制沙拉果蔬拼盘，如图：
        IP属地:河北来自Android客户端1919楼2022-04-05 23:04
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          这两天大姨妈。今天体重67。早上忘记发了
          来自Android客户端1920楼2022-04-05 23:10
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            4月6日，周三。
            早餐打卡
            一碗燕麦粥
            两个煮鸡蛋
            半根香蕉🍌
            少许：榨菜，豆角。
            IP属地:河北来自Android客户端1922楼2022-04-06 08:10
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              温热水喝起来，一杯又一杯
              IP属地:河北来自Android客户端1923楼2022-04-06 10:22
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                午餐打卡
                西红柿鸡蛋青菜卤面条
                少许：凉拌黄瓜龙须
                一块醋泡洋姜+两三根咸菜
                IP属地:河北来自Android客户端1924楼2022-04-06 12:36
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                  2026-10-21 09:04:30
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                  不感兴趣
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                  早：一个粽子 一碗玉米糁 少许黄瓜菜
                  午：吃的鸡肉炖土豆 吃了少许水果罐头 吃了点小菜
                  中午做了一套小红帽 出了好多汗
                  下午喝水就行了，晚不吃啦
                  IP属地:山西来自Android客户端1925楼2022-04-06 16:14
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                    IP属地:重庆1926楼2022-04-06 21:39
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                      ...4月7日体重楼
                      又有几个兄弟姐妹离开了。
                      希望大家离开是减肥成功了，而不是半途而废哟
                      IP属地:重庆来自iPhone客户端1927楼2022-04-06 22:46
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                        晚餐打卡
                        一碗黄瓜金针菇蛋花汤
                        一个鸡腿🍗
                        一块鱼肉
                        另外：3颗豆豆（外边是芝麻粒酥皮，里边有一颗花生豆的那种）
                        一小块酱香饼
                        ，感觉肚子不空，不饿，不太好
                        IP属地:河北来自Android客户端1928楼2022-04-06 23:32
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                          明天晚上一定少吃点儿
                          IP属地:河北来自Android客户端1929楼2022-04-06 23:32
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                            4月7日，周四。
                            早餐打卡
                            一碗黄瓜金针菇蛋花汤
                            一个煮鸡蛋🥚
                            大约半个小南瓜🎃
                            IP属地:河北来自Android客户端1930楼2022-04-07 08:50
                            收起回复
                              2026-10-21 08:58:30
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                              今早的体重让我感到意外，惊喜，嘿嘿😁
                              昨晚肚子感觉不轻松，
                              以为今天肯定得涨呢，
                              没想到还掉了这么多
                              今天一定控制好饮食，
                              尤其是晚上
                              明天一定要下62，加油加油
                              IP属地:河北来自Android客户端1931楼2022-04-07 09:24
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