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回复:【制表】身高162,体重78KG。有大基数的胖纸一起吗?

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一天饮食结束。


来自Android客户端1764楼2022-03-22 16:57
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    IP属地:重庆1765楼2022-03-22 19:22
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      2026-10-21 20:11:30
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      不感兴趣
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      晚餐打卡
      一个蛋挞(自制无糖蛋挞液)
      半个苹果
      土豆丝胡萝卜丝拌少许白面玉米面蒸着吃


      IP属地:河北来自Android客户端1766楼2022-03-22 19:52
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        ...3月23日体重楼


        IP属地:重庆来自iPhone客户端1767楼2022-03-22 22:00
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          早餐


          IP属地:上海来自iPhone客户端1768楼2022-03-23 09:00
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            早餐:1个鸡蛋+1杯牛奶+1个红薯+1杯黄瓜胡萝卜汁;
            午餐:炒西蓝花+香菇炒里脊肉。


            来自iPhone客户端1769楼2022-03-23 10:17
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              3月23日,周三。
              早餐打卡
              西芹汁
              一个煮鸡蛋🥚
              半个煎饼
              几口虾皮炒鸡蛋


              IP属地:河北来自Android客户端1770楼2022-03-23 10:30
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                啊!我想下63


                IP属地:河北来自Android客户端1771楼2022-03-23 10:31
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                  2026-10-21 20:05:30
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                  明天回归。
                  黄金周,我来了,看你这次靠谱不!


                  IP属地:重庆来自iPhone客户端1772楼2022-03-23 10:35
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                    午餐打卡
                    青椒洋葱鸡蛋炒饼
                    凉拌尖椒黄瓜藕片拉皮
                    两块醋泡洋姜


                    IP属地:河北来自Android客户端1773楼2022-03-23 12:41
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                      早:半碗炒大米饭 少许烩菜 半个馒头 半碗稀饭
                      午:一份荞麦面 一包无糖饼干 一个鸡蛋 一瓶酸奶 一个苹果


                      IP属地:山西来自Android客户端1774楼2022-03-23 13:21
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                        一套小红帽走起!!!!
                        不吃了,光喝水


                        IP属地:山西来自Android客户端1775楼2022-03-23 13:21
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                          接下来的目标,要求不高,每周瘦2斤即可!!!循序渐进,夏天达到美美的自己


                          IP属地:山西来自Android客户端1776楼2022-03-23 14:31
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                            IP属地:重庆1777楼2022-03-23 17:13
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                              2026-10-21 19:59:30
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                              吃嗨了,明早接受暴击!好好利用黄金期!


                              IP属地:重庆来自iPhone客户端1778楼2022-03-23 19:03
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