<5.4始>
高152
目标:
23码小蛮腰的超短~
要瘦到腿上没肉~~
每日3次每次2小时以上的倒走,周末也要持续.! 唔,一定能行的.!
第一个目标
下90  ~~><~~
我得不吃固体一个月。。。
一个月里应该可以爬得上教学楼的。。。。
mc期我就吃青菜过。
----我叫,弱

华儿加油！肚子上的肉早晚会被消灭的！过程中ing…坚持！

弱儿你好、这么晚了还没睡呢。加油！

呦嘻~~这些丫头都瘦了呢，呵呵，那是当然、辛苦就会有回报的。多么艰辛的过程、不过丫头们都很有毅力！

嗯嗯！看她们的努力，一定要瘦！

我看到咯、丫头们都瘦了、看看一个个春风得意、当有人请教经验的时候、丫头们异口同声：坚持！忍耐！坚持！胜利！加油！

一尺八算什么、我们要瘦到1尺79、嘿嘿、加油！

都坚持了这么久，怎么舍得半途而废呢。

大家都加油~~   我也开始减肥了！！！ 这次一定坚持~  
夏天夏天~~

又有亲来过啦…不会是来打酱油的吧，嘿嘿…

小珠好厉害呢，说的话都很有说服力厚…

今天第六天，喝牛奶酸奶的最后一天

因为牛奶日有两天是周末，感觉时间过得很快呢～

再来感慨下，十二还真蛮好坚持的，就是不知道效果会怎么样…当然啦，不管结果怎样，总得坚持了才知道哦

宝哈…我这个月十二天结束了就恢复几天，到下个月再继续，也许是下个月再用淀粉肉分开的那个方法，要不你先试试吧！到时传授我经验哈！