又吃了半碗酸奶，好饱好舒服…

嗯嗯…小雨，考验你的时候到咯，不许屈服！

小雨哈…你们那边天气怎么样？要不弄点暖的吃吃，那样心情可能会好些，比较有满足感

我这天气蛮热的也．．．
华儿你把１２天的那个减肥方法发来看看嘛～～我还不知道那个呢～～
对了．．吃少了．．你会不会觉得心有点慌

我现在基本上都不怎么饿，一是我吃的不是特别少，二是现在胃也小了

十二天减肥法是绛紫滴：前三天，早上水果、中午蔬菜水果可以一起吃、晚上蔬菜。后三天，酸奶牛奶，不限量，最后六天，蔬菜水果牛奶酸奶一起吃。传说十二天可以剪掉原体重的百分之十二…

我觉得效果应该没有传说中的那么好，不过掉个十斤八斤应该可以吧…那样我也满足了！

我吼~~~~来人啊，着火啦

酸奶真好喝，，，还耐饿。。。

人呢。。。人呢。。。

姐妹们，我来晚了，今天来了个朋友，三餐都吃了，晚上吃了十分饱，不过还好没爆，我一定要坚持来啊！宝我自己拍砖先……我在学校真的是什么都吃，饥不择食，我发觉我的胃还是没有饿小，明天开始继续三天四斤的旅程……

呵呵．我也回来了．．我今天要饿昏了．
下午吃了个苹果后与宿舍的去逛夜市．．
结果实在没力气，就吃了一串烤面筋，吃了一个炸春卷．．．
我３天多掉了４Ｊ．．．
希望今天晚上的不太影响因为有散步．．．也不会胀肚子．．
明天我要继续．．
同志们也加油哈．．低头看看这肚子啊．．太可怕了～～～

恩恩，明天开始继续三天掉四斤，然后平衡一天，继续三天掉四斤……这样没那么痛苦……

．．貌似真吃多了点．．有点胀．．一会转转呼啦圈

玲珑，杂们一起加油吧．．
我们就是要速瘦．．呵呵．．先减下来再说．．怎么保持以后再讨论，呵呵～～