喝水吧 又快下班了！~~~难熬的午饭时间要到了，准备回去睡觉~~~~美丽的周末啊，天气终于放晴了哈哈~~~

回复：89楼
恩，不晚，坚持住，10，八斤，没有问题，但一定要坚持住。。。

回复：94楼
对，别人吃饭时我们离远点，正好当午休了回去睡觉，我刚刚吃了半个苹果，感觉自己并不饿了，今天是10天计划的第一个中午，好的开始是成功的一半，坚持啊，其实不想着吃就不会那么难受了，对吗，亲亲？

回复：93楼
好，苹果黄瓜不会胖，但要注意少吃不要把胃撑开，那就一发不可收拾了。。。我下午考试，害怕会晕就吃了半个苹果。。。

回复：84楼
小柴，如果生病了正是减肥的好时期，对吗？不要怪我狠心，没有办法啊，看看自己到底是真晕还是心理作用，不要把绝食当成多大得事，不要总想着它，这根本不算什么事的，不要把它当作心理负担，我们很愉快，不是吗？

回复：96楼
亲爱的 你下班了没？？我准备收拾东西闪人了。。。我早晨到现在喝了六杯300CC的水，喝饱了，回去寝室浇浇花，给我的花儿们晒晒太阳，下午就可以做班车回家了。。。上周刚来完MC，结果周末吃了一片毓婷，这周又开始来了。。。小郁闷。。。食欲暴增那种，克制克制，第一个中午，一定要顶住！！！！！！！！！！！怀挺！！！！！！

亲们，今天是我们的第一个整天，希望大家都坚持，下午我要考试，4点左右回来，我在找一些有利于减肥的运动或是其他的，午饭时间到了，挺住，是不是很饿，很好，那脂肪啊正在花花掉啊，千万别吃，一吃，那脂肪啊就花花上涨啊，加油，挺住，回来我会告诉大家一些这期间会有的反映，如果你出现了纯属正常现象。。。。。

我身高160、体重却120、减肥、、每次在称体重的时候、总是默默下决心、可总是坚持不了、、没几天就坚持不住了、肉是相当的紧实、小腿更是...马上又要夏天了、、哎、、怎么办、、希望这次可以、、大家加油啊。。。

回复：99楼
好，第一个中午如果就暴了，以后还能不能混了，对吧？还有，不要总想你有多饿什么的，转移一下注意力，很快就会过去的，为了我们的身才，这点小忍耐又算什么，亲，挺住，打消你想吃的欲望。。。

回复：101楼
欢迎，我的肉也很结实，所以我们就更要努力 了，跟住贴，放心把，10天，你的肉会松下来的。。。

我也要加入

我吃了两天水果了 都是早上喝燕麦加红糖 中午晚上各吃一个苹果 两天貌似瘦了一点点~~~不过 按照楼主说的 减肥期间 不能碰面食 那我今天就悲剧了 因为今天早上喝了一杯豆浆 吃了一个面包 刚刚吃了一个香蕉还忍不住吃了饼干 呜呜 悲剧啊

···恩楼主你说对了 感冒真的食欲就没那么强了
可是我要吃药哎  
今天11点多我有吃了 剩下的半个红薯 放了鸡蛋 和 一勺小米 一起煮了吃了
恩 今天我就吃这么点 然后 就不吃了
明天开始我也不吃药了
哈哈 加油