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回复:22日起减肥,只要10天,原则只有一个不被饿死就不吃。

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回复:37楼
坚持,看到大家都来了,我真开心,相信胜利是我们这个大楼的。


47楼2010-04-22 16:26
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    回复:38楼
    呦,贤妻良母,那就更要瘦了,这样你家那位带你出去才会更有面子。。。对吧?


    48楼2010-04-22 16:27
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      回复:44楼
      告诉你个数据 人体一天至少需要1500卡的热量供应新陈代谢 你说的那点水果真的够吗?即使热量够,那营养够吗?别说营养跟减肥是相对的,那是你认识有误。其实真正的减肥是和均衡的营养相辅相成的。        


      49楼2010-04-22 16:28
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        回复:39楼
        你弃了有可能,但我不在了根本不可能。坚持,这次你不会跟错的。。


        50楼2010-04-22 16:28
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          回复:47楼
          一定是大楼~~~回寝室~~一会运动


          51楼2010-04-22 16:28
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            回复:40楼
            每天吃苹果番茄最好,苹果中等至多三个,你可以看看前面,我说过的,嘿嘿。。。也可以吃水煮蔬菜。。。加油。


            52楼2010-04-22 16:30
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              回复:42楼
              放心,弃贴这种可能性为零,做人最重要的就是诚信以及责任,这么多人信我,我怎么可能不人道,我会负责到底。。。


              53楼2010-04-22 16:31
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                回复:45楼
                十天后我会告诉你然后怎么办,不会让你大吃特吃,放心吧,既然对这么多人承诺,基本大家考虑的后果我都想到了。。。但你现在要想的是10天自己可以吗?


                54楼2010-04-22 16:33
                回复
                  2026-02-15 06:31:28
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                  回复:46楼
                  欢迎,欢迎。。。


                  55楼2010-04-22 16:33
                  回复
                    前三天断食 后四天每天一个苹果,这个方法我用过2次了。可惜每次完了都管不住自己的嘴巴 又猛吃 现在162cm 60KG 疯老 就是这半个月长起来的 裤子都不能穿了 坚持住 过了这星期以前的裤子又能穿了 嘿嘿·


                    57楼2010-04-22 16:36
                    回复
                      回复:49楼
                      我必须承认,这种方法并不科学,但战线短,如果想科学,那好,你要至少一年半载的,自己选吧,谁都知道这种方法不利于身体,没办法,我们想的只是减肥,其余的,,,,,再说。能跟者留。。。。


                      58楼2010-04-22 16:37
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                        回复:51楼
                        恩,亲,加油,刚开始你能运动,等过几天要做的就是保持体力了。。。呵呵。


                        59楼2010-04-22 16:38
                        回复
                          • 218.64.64.*
                          我已经坚持了两天了。今天是第三天了。可惜没称。也不知道瘦了没啊。。


                          60楼2010-04-22 16:39
                          回复
                            回复:57楼
                            对,减下去了,怎么坚持仍然是个问题,等十天后我会告诉大家怎么做。现在不想说,因为这样可以让大家看到希望,认为只是10天而已,其实。。。。。


                            62楼2010-04-22 16:42
                            回复
                              2026-02-15 06:25:28
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                              回复:61楼
                              不要让钱白花哦,看出你的决心了。。


                              63楼2010-04-22 16:42
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