减肥20天。。还是没有瘦。。。加油拉。。

呼呼~~~~~~~~减肥第23天。。。加油，，不知不觉都快过了一个月了，，，嘿嘿

你们还在减肥么？估计都瘦下来了，我想参与你们的行列啊

楼，对自己狠一点啊。楼，你说为什么自己那么胖？人要自救，没有谁可以狂吃不长肉，大家吃了就努力减，努力克制。狠心瘦下来！胖子都是潜力股！

我是女的。刚开始体重是152，现在118。然后我有一个月没减肥，12月整一个月没有减肥，吃多吃少就控制在118左右，最低记录是117斤。现在在调理下身体。过段时间咱再继续努力减肥。我没有用什么减肥药噢。就是晚上不吃。零食不吃。但是12月份的时候我吃了零食。嘻嘻。

我是155. 112了。去年回家过个年就长了10斤。哎呀呀。然后就一直吃啊吃啊。没下来过。以前高三一年长18斤。就是这么长的。没再下去过 了。可怎么办啊

求楼主出现.教减肥方法.大家一起减肥.那样子更能坚持

那请问你晚上不吃，坚持多久啊？那白天呢。怎么吃的。我是那种很不爱运动的人。而且没人陪我去跑步啥的啊

我偶尔跑跑步 坚持了有3个月了 从10月分前一周开始的 。

哦。看来是得好好坚持。可是我晚上在寝室没事就会想吃东西。不饿也会吃东西。

大家好，有减肥成功的朋友吗，能分享您的经验吗