回复：陈兄弟。哈哈哈----，多么大岁数了，还游戏迷。我不知道游戏怎么玩，顶大玩个棋牌当消遣，就是让我玩我也没那时间呀！我不知道头像姓字名谁？我是为了ID名搜“霜剑”搜出来的。真有点糗！

回复：507楼
其实头像很好看，酷！

如常。跑明苑。重复着昨天的故事。
15KM，92分钟，橙子10KM。

回复：507楼
我不知道头像姓字名谁？
-------------
头像好像像郭富城....又好像不是~~~

回复：吕吕。你说得好原则，很负责任，哈哈

如常。跑明苑，和往常唯一不一样的是多跑了一个路口。跑程15.5KM，用时101分钟，橙子10KM。
微风，大汗，还好没有失足，失身不如林止境失得那么彻底，上身失了，还好没有失下身。
以往去程经仿古步行街，总是看到一位腿有残疾的老人，身着脏兮兮的环卫服，一挪一拐地打扫着街道。我们总相遇在街南头，今天去程是跑得别得线，回程跑经仿古街，跑到北头时发现老人已劳作在街北头，似乎刚完成，要蹲下休息一下，由于一条腿站不直，脚扭曲着，想要蹲下似乎也很困难。老人很瘦，形容枯槁，衣服和鞋子都破烂不堪。我没法想像老人家庭生活是怎样的，肯定十分艰难。虽然收入十分微薄，但仍顽强地以自己的双手养活自己甚或家人。对老人尊崇之情油然而起，同时又觉得悲怆，社会应当给予他们更多的关爱，不让他们活得这么困苦和艰辛。呜呜，

我想自己是吧里最会失身失足的人了。
所以我喜欢跑步的季节还是冬天。
夏天的游泳也是一个很好的选择。

回复：513楼
8818天王，
回复：514楼
林兄，人家失足失身是痛不欲生，你失足失身是豪情满怀，喜不自胜。
回复：515楼
吕姐，你好能熬夜，0点半了还不睡觉，还要跑到我家开PARTY？这时我可是正酣然入睡，正做黄梁美梦呢，若是惊灭了我的黄金屋，惊跑了我的颜如玉，你可是赔不起的嘞。

回复：513楼
8818天王，
回复：514楼
林兄，人家失足失身是痛不欲生，你失足失身是豪情满怀，喜不自胜。
回复：515楼
吕姐，你好能熬夜，都0点半了还不睡，还要到我家开PARTY？我这时可是已酣然入睡了，正做黄梁美梦呢。若是惊灭了我的黄金屋，惊跑了我的颜如玉，你可是赔不起的嘞。

超常。
天气阴，较凉爽。
闹钟响，起床，问橙子跑否，答曰，NO。
独行，一身轻无牵挂，放长线，圆吾初跑之时的红坛寺森林公园梦。
长途之故，不敢求疾，龟速。
天色蒙蒙，人稀，孑孓独行。出城廓，入郊野，路旁禾密林深，鸟雀啾鸣，意甚惬。路边店铺或居舍渐多，忽二狗吠而逐，吾悚然，更见一体大貌凶之狼犬自屋顶跃下而审视于吾，吾大惊，急变跑为走，幸狼犬止，而二家犬仍逐而吠，吾轻喝之乃退，冷汗涌，心跳剧而不止。
意更路，恐偏村之狗寻常见人少，更易逐而伤人，仍跑此路。
忽想起一跑友持棒跑以备狗样物出。于是跑到红坛寺森林公园跑返，于路边捡一糙曲木棒，持之前行，心陡然放松，然不料路边行人却心遽之，纷然侧目，歹徒乎，精神病乎？遂避之而行。吾亦难顾之，窃笑。再行至乃处，二家犬尚在，只是见我持棒，遂退而默视之。
哦，有时炫耀武力亦是必要之举。
谷歌地球上无红坛寺标识，只得测量本地地图，巧然，来回正是一个半马，21公里，用时2个小时15分钟。
大汗，再次失身。



回复：500楼
双剑，一如既往的快速！
回复：504楼
橙子姐还是跑那么多！
回复：518楼
早就看过霜剑文学功底深，文言文的跑步记写得非常好，霜剑是不是文学工作者？

回复：518楼
更见一体大貌凶之狼犬自屋顶跃下而审视于吾，吾大惊
------------
呵呵~好文~~
勿惊~~他因为你是同类~~嘻嘻~~
然不料路边行人却心遽之，纷然侧目，歹徒乎，精神病乎？遂避之而行。吾亦难顾之，窃笑
------------------
哈哈呵呵~~还好他们没报警~~
遂退而默视之
------------
又在看是否同类乎~~呵呵~~
大汗，再次失身.
-------------
厉害的半马~~失身在所难免~~
回家向橙交代~~坦白从宽...抗拒从严~~哼哼~~


回复：516楼
惊跑了我的颜如玉，你可是赔不起的嘞
------------
好！就赔....赔...跑步~~嘻嘻~~