第十三天

你需要多学习戒为良药，这样子才能提升自己的认知，弥补思想误区，才能够戒除成功。不要不学习自己一味强戒，这样会很累而且也没办法成功戒除，通过学习摸清心魔的套路，熟知破戒的类型，才知道戒除的路要怎么路。也要多做笔记，没事多复习一下笔记，提高对文章的吸收率。加油

第十四天
昨天打完第三针，手臂现在好酸。
明天看手臂还痛不痛，如果可以运动的话就去练球

第十六天

第十八天

第十九天

第二十一天

加油

重蹈覆辙

兄弟们，请把我当做反面教材，我是个废人

楼主，别放弃啊

加油兄弟