难受啊，自从初中起被自己的同学教唆sy 有多爽多爽，就一发不可收拾了。初二第一次尝试后，到初三就基本上是一天一次了。再后来，高中去了封闭式学校，在学校就极少会sy，但是一回到家里就特别寂寞，就能来几次就几次。

到了高一开始，就发现自己sy时间越来越短，gc越来越快了。逐渐意识到问题严重，但像我上面所说的一样，一回到家就特别无聊，深夜睡不着就打开浏览器搜各种视频，sy 到自己彻底软掉为止。直到大一，这个问题开始被无限放大。

勤修断念口诀：
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无~
——每天念一千遍~
——八识田里的淫欲种子还在，邪念还会自动冒出来，须做好断念实战～
——想戒色成功，真的就是断念，只有真正学会了断念，才能戒色成功～

在大一上学期，我寒假特意去找了份寒假工，就是为了不让自己闲在家里，让自己每天都忙于工作，没有心思去想那些污秽之物。事实上，这个方法的确让我每天都累得像狗一样，一点念头都没办法产生，除了工作就是睡。那几十天，我过得很充实。但是，在我打完工后还没开学的那段时间里，我某个深夜又是难以入眠，忍不住打开了粉色APP，破了几个月的戒。结果我发现自己好像硬不起来了吓得我只来了一发就没有兴趣了。

大一下学期里，这个问题一直让我感到心神不宁。我保着怀疑的心态，某个深夜里再一次破了戒，结果彻底下定结论，我xgn有障碍了。

我悔不当初，为什么一直放任自己做这些事情，父母含辛茹苦把你养大，你却整体想这些东西，还把自己身体搞成这样。后来，我去了男科医院检查了一番，医生说得很严重，说我这么年轻就有这些毛病，不要到了以后才后悔没去治疗。听到这些我很怕，但是听他讲药物治疗要几百几百手术治疗要几千几千，我根本掏不出这些钱！！！也不敢和父母讲这些，后来实在受不了内心的折磨，打电话和母亲说了自己的检查结果。

母亲把我拍下来的检查结果给一位很熟的医生看了，那个医生说没什么大碍，我松了一口气，又开始抱着侥幸的心理重蹈覆辙了。现在的我，经常半夜三点睡不着，打游戏不想打，电影不想看，就是TM想打开那该死的浏览器看那些下作的内容！我真是受不了了，我真是够了！我要真正下定决心改变自己了，这些伴随了我好多年的坏习惯我就不信戒不了了

我相信自己还能救，只要从现在开始改变。立贴为证，每天坚持来此打卡。

第一天

你必须学会学习戒色知识《戒为良药》
否则，必败无疑

加油！

戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精华帖，戒色前辈们的经验都要在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动注意养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

加油！你是最棒的