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为啥国外游泳都从自由泳开始学起,其实这个挺有讲究的

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相信大家都知道中国学游泳从蛙泳开始学起,而国外则是从自由泳开始学起,可能有很多人有疑问,那就是明明蛙泳好学,为什么国外一定要从自由泳开始学起,其实这个挺有讲究的:
因为国外的孩子有条件的基本从1-3岁期间开始接触游泳,相信大家应该网上看到过家长把很小的婴儿丢进泳池来训练他们游泳(如果是国内有家长这么做的话多半会被父母骂死),而国外的游泳教学重在培养水感先,而不重姿势,也就是和我们当年在池塘、水库、河沟里面自己扑腾学会的差不多,而自己学会的姿势一般以狗刨为主,而狗刨的进一步发展趋势就是爬泳,也就是俗称的自由泳(也可以理解为大狗刨),而最开始学会的爬泳也跟我们小时候在河沟里面学会的那种差不多,也就是俗称的抬头自由泳,有的地方也叫甩头自由泳(因为游的时候头会甩来甩去),这里放一张图,选自法国电影《假小子》里面的一个片段


里面的几个小孩子都是在池塘里面游泳都是用的甩头自由泳,当然对于标准自由泳来说甩头自由泳确实不够好看,当时实用性确远超标准自由泳,说到这里大家应该明白了吧,所以国外的学游泳顺序是:狗刨——甩头爬泳——标准爬泳——其他泳姿
而国内为何从蛙泳开始,因为国内好多游泳机构都是速成班,而速成的话最快的就是蛙泳,但是缺点就在不太重视实用游泳,比如很多机构只教到让你能用蛙泳有序游进一定距离即可,并不会教你抬头游、踩水、仰飘等实用技能,所以个人更赞同国外的教学法,因为很多人学游泳是希望能掌握一门生存技能,到真正遇到危险时候能救命,所以希望大家在学习标准姿势的同时还是要掌握一些实用游泳技能,这样才不违背我们学习游泳的初衷。曾经我遇到一个自称会标准蛙泳的,但是他的缺点就在于一旦游起来了就不能停,一旦受到外界因素干扰打乱他的游泳节奏他立马就变得不会游了,如果恰好是在深水的话只能喊救命了,大家觉得这样算会游泳吗?


IP属地:四川1楼2021-07-28 22:19回复
    不会游泳的人,在水里最省劲的是蛙泳,蹬2-3下换一次气,最舒服的仰泳,一直划胳膊就能让鼻子保持在水面。自由泳的早就把自己扑腾死了,游不出去几米。


    IP属地:江苏来自Android客户端4楼2021-07-28 23:22
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      2025-08-11 06:04:55
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      国外把小婴儿丢进泳池不是学游泳,人家是得出一个结论婴儿出生在水里能漂浮起来。学游泳?笑死我


      IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2021-07-29 04:27
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        自由泳是最难的,不会水的人下水,唯一会的动作就是用手在那里扒,所以从狗刨蛙泳学起是符合人体生理习惯的。


        来自Android客户端7楼2021-07-29 07:13
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          看几个人扒拉抬头自,就认为外国人都这样拜托,外国有50亿人


          IP属地:广东来自Android客户端10楼2021-07-29 08:06
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            因为蛙泳是最适合速成的泳姿,且相对于其他泳姿更适合让人培养水感


            IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2021-07-29 09:28
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              据说游泳吧一定要传视频,改天我来发个视频给大家看看:传说中的野游四式(抬头蛙,甩头自,水母仰,挣扎蝶),虽然游得可能不好看,但是很实用哦,顺便说下挣扎蝶我确实不会,所以我觉得用毛爷爷最擅长的侧泳来代替,希望大家多多支持


              IP属地:四川12楼2021-07-29 10:11
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                抬头游、踩水压根就不用教的,游熟练了自然就会了


                IP属地:广东13楼2021-07-29 10:38
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                  2025-08-11 05:58:55
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                  你大概不知道,游泳训练的时候中间都会有“放松50米”、“放松100米”的内容,这个“放松”的时候什么仰蛙泳、潜水、侧着游的都有 ,你所谓的“实用”泳姿对我们来说就是普通的玩水罢了


                  IP属地:广东14楼2021-07-29 10:52
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                    出发点是自救的话只学蛙泳踩水仰飘就够了呀,真喜欢游泳在去学别的泳姿,总不能一上来让一个没下过水的人学自由泳吧,教起来费劲学起来痛苦。最主要蛙泳学俩月能一下游500 1000,自由泳不可能的,打个比方同样学了俩月的人一个蛙泳,一个是自由泳,同时掉到湖中心,学会蛙泳的生存几率要比后者大


                    IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2021-07-29 11:03
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                      我觉得学游泳开始就是提高水感水性,学动作就尽量学标准,像速成班那种我觉得真不好


                      IP属地:陕西来自Android客户端16楼2021-07-29 11:24
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                        抬头泳姿需要对水有一定的熟悉度,你一个一点水性没有的人让他去抬头游这不是害人?为啥要速成,这是根据需求来的吧?人家花钱是去学游泳的,不是去学怎么玩水,你花钱买了十节课,结果十节课全都玩水你乐意?


                        IP属地:重庆来自iPhone客户端17楼2021-07-29 12:00
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                          踩水不用教,会游泳之后小半天的时间就会了,看悟性。


                          IP属地:吉林来自Android客户端18楼2021-07-29 12:06
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