我从开学到现在断断续续减了十几斤的，开学时大概都128了吧

楼主我们一起加油，我是绝食减肥的。等到第一阶段结束后喝流质来继续第二阶段。你呢？
这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 2010-4-2 10:33 回复  
绝食确实需要毅力，我也绝食过，不过方法和我吃一两顿掉的体重差不多。
这方法不太适合我。。我记得那时也就一个月，最多10斤吧。。。饿的到时头昏眼花的，就是只喝果汁，其他啥都不吃，蛮严格的。
我现在用的是少吃，有时吃个2顿，每顿少吃，就算一餐吃个2片切片面包，我也算一餐了
或者起来晚了，就只吃一顿，下午再来个水果。
先是这样，前期能减多快，尽力去减，后面的慢慢来。
时间越长，心态越不好。。先努力点再说

楼主，其实你应该看起来不是很胖吧？才100还不到。我170，但是有114J！我想星期三去称重，希望能下110。不知道行不行。
这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 2010-4-2 10:35 回复  
别急，一星期称个一次也行，体重不可能短时间就掉下去的
我是那种和我同样的体重的人比起来，比她们至少看起来多个10斤。显得胖
肉多啊。用我朋友话说，你脸怎么能肉那么多啊
而且腰也不细。腿也只能算正常吧。
我只能说我还没到超级胖的地步，但是这跟不上我自己的审美观


我来发张她清晰的这是苍井优

这是金雅中,瘦下来感觉不是差不多么
要知道苍井优之前胖的样子！！！
谁说脸大就不行了，就不能减到这种程度了！！！

LOOK，能有多瘦啊？人家怎么减下来的？不照样和美女的脸一样？
瓜子脸？
我现在的脸就有那么胖，一点啊不夸张！2边宽
但是我看见这图，我想她那么宽不照样减下来了啊？
不照样感觉瘦啊？管什么！！！！别那么多他妈废话来着，借口多的是
到底减不减啊！！一句话胖子就是懒是不是，还屁话一堆！！！
别急别急，我在找点照片！！！大家看看


看见吧！人家在吃，我的午饭时间也快到了
老妈去烧了，今天吃马兰头！话题扯远了- -||
先看着，人家瘦才吃，这姿势多优雅，胖子怎么吃的
狼吞虎咽的，我吃的时候一点都不矜持，干嘛装矜持，吃的多爽啊！
这就是胖子啊。
一副对食物狼来了的样子，孩子们，吃不死死不罢休，好像难民一样！
天天真有那么饿？真饿死了？
那以后没钱了，我还能这么吃？吃不了这么多人就支持不住了？
SO，什么事都非绝对的！！！
只要你它妈尽力去做一件事，全世界都会给你让路！！！

这是奶昔吧，还是冰激凌啊。。
还是KT牌的，大爱啊
人家吃，人家瘦啊。。
你有资格吃？你也吃了拍张照片对比下呢，看看像不像人。。。。
老子瘦了也要吃。。。。。。来个一小口
低调的拍张照片即可。。。。
现在想都别想
你来享福的？你又要拖长战线了？你脸皮有够厚！！！！！！！！！！

这是我最理想的身材，盗来的- -||
因为一辈子没这么瘦过，MS童年的事情了
先别看人家脸是否倾国倾城，但是我就是欣赏她的身材！
也别管胸大不大，你要是胖的像个猪一样，你胸再大有屁用啊。。。。
话说有的女的就喜欢以胸大屁股翘来论身材好。。
这些后天都可以培养的
前提是瘦！！！

我的女神啊！我就是喜欢这么美
虽然我瘦后未必达到这种水准，但是至少能靠近一点，或者比现在的自己好！
多激励自己一点。。。


3个都是美女，都那么正，一定要好好努力了
最左边那个好像又是我欣赏之一，有点像任斯璐。。。（应该是吧）
一直觉得只有这样走出去才对得起自己。。。
此生不枉为人
虽然这世界上还是有不少平凡的人
但是自己一定要竭尽全力去让自己变的好一点。。。
不要做最垫底的那个

告诉他们，我可以的，你可以滚了。
我在看你前面的话，这句话我欣赏的
也是我所想的
只有自信的这么说，未必是为了一个男人让自己要死要活的
只要自己成功了一切都会变得不是当初想要的那么冲动，那么不理智了
关键还是成功！
只有成功，你的地位才能和对方平等，甚至超越！

MS有看到过
不要抱着幻想过日子
同样是人，人家过的精彩的时候
难道只有食物能满足自己
动物的原始性？
我相信我们今天一点一滴的累积
一定有出头的一天
那时就是震撼的效果了
像我今天，是我老妈的生日
老爸说出去吃个饭，老妈问我要不要去
我认为并不是吃个饭就能表达我对她的尊重
吃个饭就能解决一切问题，吃个饭仅仅能代表什么呢？
对我自己来说，只有胖
而这种痛苦，需要多少个天来挽回我今天吃过的罪恶？
所以我不吃，我知道减肥的辛苦，才开始第3天，就如此多的事情动摇着我
如此此时我都不能好好克制自己，那么我还要减什么肥
今日复明日的，有完没完
没有人了解胖子的痛苦的，特别家长，总是说自己不胖啊什么
被人嘲笑的时候，他们也事不关己站着说话不腰疼的说句，你别去理他们啊，别在意啊
弱者就是一样的，认命，我干嘛要认命？
以前就是因为这个，因为那个，一次次拜倒在诱惑的饭局中
被说服了，他们那些推不掉的理由，非要我去的理由。然后胃口开了
明明是被怂恿的，到最后因为胃口突然大开后造成的暴食还被说是自己没毅力
真是可笑
我要记下这些。。。。
我不想再因为任何事动摇自己了
谁都不能！

我来转话了，又看见了激动人心的帖子：
如果 你现在真的坚定了减肥的信念
那么 一切都还可以挽救
不要去想什么以后 反弹 那是所有减肥成功后必经的过程
不要去想什么告别餐 减肥就要随时准备 白白摄入更多的热量脂肪 只会让你更胖
不要去想什么明天 早早投入减肥中去 我想 你会比预想的瘦的更快的
不要去想什么不适 无数节食绝食的人 都这么过来了 她们的美丽 不想马上拥有么
不要去想什么氛围 只有自己坚定了信念 才能毫不动摇 顺利的达到目的
不要去想什么可爱 我想那些白花花的肉 就算是自己看着 也会觉得恶心的叭
不要去想任何任何的借口 要知道 变瘦变美是我们的权利 我们自己的责任 我们不需要 对任何人承诺 可 我们要善待自己 给自己美的权利 那些 才是我们的需要。


1.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!
5.我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.
你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~  
6.不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!  
7.还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.  
8.姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!  
9.不要给自己找借口!!!  
10.胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!  
11.你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!
12.要瘦一定要付出代价的!    如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~    怕吃苦的太娇气的就不要开始了.    没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!  
13.大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己！    我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！  
14.没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!  
20.别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!  
21.就是忍。
22.其实减肥就是少吃多动.选择你自己相信的方法去做,坚持,就有效.一开始就怀疑绝逼没用.  
23.关键是要坚持,要有信心.别人可以你一定会做的更好! 要有自己的智慧.  
  
25.你们要自己加油.要证明给自己和一些傻X看.就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!
26.死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来
死了都要瘦 不瘦到90不痛快 脂肪消灭美回来
把脂肪当成是仇敌来减肥 一分一秒都忍到泪水掉下来
不理会别人是看好或看坏 只要你勇敢跟我来 减
不用健康安排 凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条 忍受饥饿
别一减肥就怕会失败 许多奇迹我们相信才会存在
死了都要瘦 不受到90不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来
死了都要瘦 不瘦到90不罢休 脂肪消灭美回来
穷途末路都要瘦 不极度疯狂不痛快 发会雪白 土会掩埋
信念不摇摆 瘦到绝路都要瘦 不昏天黑地不痛快
不怕身材变魔鬼 瘦到90才精采
27.你不要把注意力都放在那里.找事情做.不要老想是不是没减了.心态狠重要.
28.漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有.减肥的方法有狠多.我说的是,别的也有.选一个让你最开心的最能坚持的!
29.我想我这么没出息都能减下来,你为什么不可以!!!对不对!!!!
15.姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!  
16.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~  
17.要漂亮总是要付出代价的
18.不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!