瘦到90斤就好，月末一定要完成目标！给自己打气！

还是这张最震撼。。。

今天第一天 早上喝了姜茶水 中午吃了一个玉米 一袋爆米花 一份水果沙拉 一把大枣 罪恶。。。但已经比平时少很多了 ，明天争取再少吃点儿 ，今天就当热身了！继续加油！

我试过几天生姜红茶……大概3天吧，就喝了那个茶还有一根胡萝卜，但效果不明显，大概这个因人而异………………

回复：8楼
我第一次喝生姜红茶3天瘦了2斤，效果还行，这次第一天执行的不彻底，明儿不吃胡萝卜直接喝茶。。。

请问生姜是风干的哪种么``?

听说体质寒的女生喝这个挺好的``
只不过不知道可以减肥

   体质寒的女生减肥很难减的``
我就是这种``

回复：13楼
就是鲜姜啊，正适合体质偏寒，手脚冰凉的美眉。我就是寒性体质，减肥就是血泪史，瘦了一高兴正餐零食来者不拒，还没等美一阵子呢，又打回原形了~~~~

今天喝了2杯生姜红茶水，中午一个苹果 晚上一碗银耳莲子羹 一把大枣 啥也不吃实在是饿啊。。。可能水喝多了，上厕所的次数增多了，真佩服那些全绝食的妹妹，打死我也受不了啊，以前吃减肥药时是不想吃饭，现在是用意志力忍着不吃，谁叫平时吃的比别人多呢，以前吃的都要吐回来！不知道明天早上体重会不会有点儿变化~~

仰天长啸在心里：饿啊。。。我忍，现在根本不想吃东西了，是闹心的感觉