要清楚地知道，戒色只有进行时，没有完成时！戒色的每一天都必须保持警惕，一旦失去警惕，危险就会出现！破戒永远都在一念之间！

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油

好好戒色，不要再犯了，坚持下去，一起加油

我要向你学习。

我明白了，谢谢前辈的分享，我会努力的

请问，戒色口诀是什么

师兄能不能私信聊一下 我有断念问题想问一下你

再次重新看这个帖子，感到惭愧，发完这个帖子后我一直戒到了274天后破戒，原因是不再学习戒色文章和练习断念口诀，再加上天天浑浑噩噩混日子，后来就在274天后因为游戏直播看到擦边邪淫信息最终破戒，然后沉沦了半个月破戒10多次，最终又继续重新站起来，戒到今天是第62天，今天在听自己的戒色笔记时又听到我备份的这个帖子，所以又再次来更新下，撸界没有新鲜事，破戒情景千万种，总的原因只有三个，也就是戒色战场三大纪律：外避，内断，时刻保持警惕。你能彻底戒除邪淫，一定是这三点做的特别好，你戒色失败，一定是这三点没做好，逃不出这三个范围的。所以希望大家共勉！

戒色是无止境的，为了自己的身心健康，加油，好好戒色，愿你早日戒除邪淫

继续分享一些观心断念的内容！

很多戒友最后破戒时，都在进行着激烈的思想斗争，脑海中有两种念头，一种说破戒吧，一种则是不想破戒，如果我们在邪念刚冒出来时，就能及时发现，那么就不会有后面激烈的思想斗争。邪念弱时，你不干掉它，等它发展壮大了，到时候真的就要进行激烈的思想斗争了，而且往往斗争的结果还是破戒，因为邪念已经起势了，就像决堤的洪水，是很难对治的。记住，一定要在念头弱时消灭它！

戒色从根本来说，就是修心，说得直白点，就是改造思想，净化自己的心相续。修心就是修念头，戒色要在自己的念头上下功夫，要学会控制自己的念头，一切的秘密都在念头之间。我的戒色文章，围绕的核心就是要你学会控制自己的念头，学会识别邪念，还有怂恿类的念头，不要跟这类念头跑，你跟这类念头跑，就是在认贼作子，就是在敌我不分。真正的戒色高手，就是控念的高手，对念头的掌控的程度，就决定着你的戒色层次和水平。戒色吧真正拔尖的那一批戒友，他们的控念水平远超刚刚入门的菜鸟，刚入门的菜鸟根本不懂得什么叫控念，因为以前他都是跟着邪念跑，从来没有想过要去控制念头，他一直是念头的奴隶，而非主人。