恩呢 大家都加油 我又有新的动力减肥了~

回复：3021楼
我也是的，一天面对这电脑，回家也是

半路X一脚……恶哈哈……
本人155cm，目前89J（从90上掉了一斤）……有点悲惨的身高，被同学嘲笑了三年了……
记得以前初中一同学还说你 看上去还挺高的啊……这就要感谢我的比例了……腿还是不短的啊。可是上了高中啥都不对了……一笑就是三年……原来量的还不准，一下子降到了152cm，几个月后体检一下子上了155cm，前面给我量152的，把我的3cm还来~~~！！！
扯出去了……o(╯□╰)o反正小个子就要稍微瘦点才能好看，为了我这婴儿肥的脸，瘦点再瘦点吧……

回复：3023楼
哈哈，瘦点清秀看起来

好像我经常翻页

我来也。。
下午睡了两个小时，
现在又坐到电脑前发呆。。呵呵。。傻乎乎的。

回复：3021楼
我也是~~
可以做腹式呼吸
还可以时常拍拍大腿和胳膊~~

说句不中听的话，姐妹们啊，减肥真的不能吃主食
特指米和面
我知道一个姐姐，从120减到80，身高和我们差不多
她就一直坚持不吃米和面，别人怎么说她都不吃
我看她瘦了后简直太漂亮了，我的头像就是她，以前矮矮的胖胖的
而且不吃米面也没见她皮肤哪里不好了对吧
她减成后还是一日三餐照常吃，当然都是选择低卡健康的，还是蔬菜为主了
还是那句话，减肥不在于吃了什么，而在于吃多吃少

我也想减肥各位小号姐妹们。我和你们差不多高。现在也九十斤了吧。有点肥，也是下半身肥。特别不好减，有好办法的朋友们介绍一下经验。

我也来了。】
就一天，翻页那么快。。

我很想说。我很郁闷。。
芳姐，麦兜，小沫。娃娃。等等。。
所有我能叫得上名字的，我都想叫一遍。
我想骂我自己是死胖子。。
唉。。勉勉强强是第九天。
可是我都感觉自己体重没怎么减。
MC这两天完了、
现在本来是最佳减肥时期，
可是，今天早上吃多了。中午也吃了。
刚刚六点半又喝了一杯核桃粉，
我晕。真是个死胖子。越没效果。就越会自暴自弃，越吃。就越不开心。
小北。真受不了我自己。

   其实我一直是一个很开心的人。
   其他不管什么事。我都不是很在乎的。
那些事也很难影响我心情，我会觉得不在乎。
   但是。每次一想到体重。我就会郁闷。
身边的人都叫我别减了。
可是不减肥。我也不开心。
我怎么是个这样的人。
两年前的时候减肥。不管别人叫我吃多好吃的食物。我都会拒绝。那时候就瘦了30斤。
可是，现在竟然做不到了。
明天吧，明天先绝食一天。先反省自己一下。

回复：3032楼
你这就是要么吃多要么不吃
这样不好
减肥重要的是心态，经常容易吃多的人不仅是因为饿，还因为太闲
我不知道你是不是经常空闲下来
总之我最近开始减肥起就一直比较忙，忙起来根本来不及想饿不饿，时间就过去了
坚持了7天，慢慢习惯了晚上不吃饭
我现在就泡了杯玫瑰水，坐这看看帖子听听歌
心态最重要，爆了一次真没关系
怕的是你明天饿一天后天再爆