有农村的家养蜂蜜呀！那个就正宗

回复：3047楼
我也想快点热。这样有利于减肥的。
我在厦门。夏天热爆了。
很适合减肥。
小沫。祝你们永远幸福啦。好好珍惜。

貌似芳姐今晚没来哦。

虽然瘦了不少，可是手臂还是那么粗，当然也细了一点点，但是真的还是很粗啊，一看手臂显得人比实际重量起码重10斤！怎么办啊？

回复：3057楼
她明天就应该是80了。好羡慕啊。。
那以后她不会弃帖了吧。呵呵

回复：3053楼
哈哈哈15块一斤，就是家养蜂蜜
去菜市场买

该睡觉了
人生苦短 保持性感~~晚安姐妹们

回复：3061楼
买不到或者不好买的话超市里的蜂王浆也挺好
有点小贵，50以上吧都在
每天一杯蜂蜜水通BB还养颜哦~~

因为例假的时候没零食吃- - 正好买了很多巧克力。。
不过没有疼痛的感觉。。就是觉得很烦躁。。。
上下蹲 我原来做的时候 确实瘦了屁屁哦~~至于腿的话。。可能跟原来跳舞有关系吧。。腿已经挺紧的 所以我感觉腿没有效果 。。如果 本身就是泡泡肉。。腿变结实肌肉视觉上是会瘦的的。因为肉紧了。
每天做多久 看自己吧。。可以慢慢来。。开始做30个 然后慢慢增加 不要太勉强自己。。做到腿感觉有点累 有点僵了 就别做了。。然后用手拍拍 松一下肉
我每次做运动都坚持不了了多久的- - 上下蹲是我唯一做了没多久 有感觉的运动。。因为原来有条裤子 穿着挺紧的 后来 有次拿出来穿 屁股那就松了好多~
我例假好像算完了吧。。这一周是黄金期~~视觉上一定要有进步。。TAT
最近三围尺寸都没变过 好郁闷~~