回复：矮个子的MM和我一起减肥吧，3、8号起，目标80斤！_减肥吧

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回复：9楼
不要教坏人哦

，坏了身体就不好啦。我弱弱的说一句：听说早上吃好，中午别那么饱，晚上少吃，最最重要的是运动

2989楼2010-04-13 00:13

回复：2986楼
谢啦，我还有一斤就搞定了！

2990楼2010-04-13 00:14

不感兴趣

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回复：2989楼
额，我教坏谁啦?
我只是把我瘦下来的经验告诉大家罢了！如果你不赞同大可不必学呀，又没人强迫你不是吗?

2991楼2010-04-13 00:19

明天见，亲们！

2992楼2010-04-13 00:28

我都112斤啦，不过决定三天苹果减肥法，之后就过午不食~我只坚持一星期，保持就好了！目标是100斤！

2993楼2010-04-13 00:28

有两天没来了，这两天mc驾到，浑身无力，腰酸背痛的。而且一到晚上就想吃甜食。
昨天食谱：早：一小碗清汤面条，一碗豆浆
中：正常7分饱
晚：吃了些蔬菜跟鱼，没吃饭。（之后吃了20粒鱼皮花生）

2998楼2010-04-13 09:15

芳姐，你还有一斤就达到目标咯。恭喜恭喜~
对了，mc期间要怎么减肥呢，还有之后的黄金周，我得好好利用了。

2999楼2010-04-13 09:17

这两天吃的也不是特别多，但怎么老是觉得很涨呢。感觉全身还有些浮肿。。。之前还从来没有过这种情况呢。昨晚翻来覆去的睡不着，腰痛死了。

3000楼2010-04-13 09:18

不感兴趣

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明天就要称体重了，我好没信心。姐妹们各个都很有成就，我好惭愧。。。

3001楼2010-04-13 09:19

1天没来姐妹们翻页翻这么快~

3002楼2010-04-13 09:54

最近麦兜，晚上多多少少都会吃点饭
直接导致我原来的减肥成果消失了

3003楼2010-04-13 09:59

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