1月27日 51.3KG
我也在慢慢的回去，的确很慢，不过不急，稳中求降嘛！！！
嗯，嘟嘟，我相信只要努力我们的目标一定能实现。

今天中午吃得很清淡，快过年了，食堂也没什么好吃的，不过呢正好配合了我的计划，也不错。吃那么多只是吃时图个痛快，长了肉肉还得去减，其实管好嘴真是保持身材的重要一环。
天太冷了，下班后总想早早的坐车回家，好想快走回去啊，

是啊反正天冷什么都不想干不想动，真的是讨厌死了！今晚又吃了好多零食明天肯定又降不下去了

肉肉好，你晚上吃好就称本身就重的，就算你不吃，晨重跟晚上的体重就相差一两斤的
享瘦，今天依旧47.3。。。这次怎么那么顽固呢？不知道你今天怎么样哦

1月27日 51.0KG
还是降了点，今天周五，我还会努力控制些，明天又是周六了，去妈妈家吃饭要小心为妙呢！
嘟嘟，肉肉，我们一起互相监督，迎接春天的到来吧
肉肉，你现在还在继续坚持瑜伽吗？控制饮食只能保持不反弹，如果想要体重下降，运动是最关键的。

1月28日 51.0KG
刚刚打错了时间。哈哈

肉肉，过午不食在我看来好难坚持啊，那么长时间不吃东西，胃受得了吗？
我在减肥期间只是在冲刺阶段偶尔用过一两次，效果不错，但我总觉得这样对身体不好，后来保持阶段就没再用过了。