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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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中饭:一点米饭,一个油豆腐塞肉,少许花菜


来自手机贴吧3618楼2014-09-26 15:59
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    9/28
    46.9
    周末总要到警戒线
    早饭:糖水跟葱香烧饼各一个


    来自手机贴吧3619楼2014-09-28 09:04
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      2026-05-10 03:52:34
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      9/28
      46.7
      早饭:两口粥,一个葱香烧饼


      来自手机贴吧3620楼2014-09-29 09:23
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        上午几颗阿胶枣
        中饭:一点米饭,一个咸鸭腿,咸菜粉皮
        晚上一个苹果,饼干


        来自手机贴吧3621楼2014-09-29 13:58
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          10/6
          46.9
          假期结束,基本天天吃多,晚上又到了48以外,好在可能吃的太油腻的关系也有bb
          今天开始又恢复正常
          早饭:一个葱香烧饼
          上午旺仔牛仔一小盒,几颗龙眼


          来自手机贴吧3622楼2014-10-06 10:29
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            10/6
            46.9
            假期结束,基本天天吃多,晚上又到了48以外,好在可能吃的太油腻的关系也有bb
            今天开始又恢复正常
            早饭:一个葱香烧饼
            上午旺仔牛仔一小盒,几颗龙眼


            来自手机贴吧3623楼2014-10-06 16:03
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              10/7
              46.8
              早饭:咸菜,毛豆籽肉小包子各一个


              来自手机贴吧3626楼2014-10-07 08:48
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                10/8
                46.7
                早饭:一个菜包


                来自手机贴吧3627楼2014-10-08 08:30
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                  2026-05-10 03:46:34
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                  上午一小盒旺仔牛奶
                  中饭:米饭,两个油面筋塞肉,少许豆腐干,干丝


                  来自手机贴吧3628楼2014-10-08 11:20
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                    10/9
                    46.8
                    昨晚出去吃大餐了,还好没涨,但我最近觉得秤有点不准
                    早饭:一个葱香烧饼,小半碗粥


                    来自手机贴吧3629楼2014-10-09 09:30
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                      中饭:米饭,咸肉,番茄炒蛋,咸菜
                      下午旺仔牛奶,饼干
                      晚上葡萄


                      来自手机贴吧3630楼2014-10-09 14:27
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                        10/10
                        47
                        昨晚又吃了点菱角,吃了点小菜
                        早饭:一小盒旺仔牛奶,几块菜园小饼
                        又逢周末要注意哦


                        来自手机贴吧3631楼2014-10-10 08:44
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                          周末又涨了
                          10/13
                          47.2
                          早饭:一小盒旺仔牛奶,三个小奶黄包,饼干
                          中饭:米饭,一个鸭翅根,少许烤麸,干丝
                          下午饼干


                          来自手机贴吧3632楼2014-10-13 14:21
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                            10/14
                            47.2
                            早饭:一小碗豆腐花,一个葱香烧饼
                            上午小半个苹果


                            来自手机贴吧3633楼2014-10-14 09:20
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                              2026-05-10 03:40:34
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                              10/15
                              47.3
                              这几天又控制不好了,注意了要
                              早饭:小半碗粥,一个葱香烧饼


                              来自手机贴吧3634楼2014-10-15 08:57
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