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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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4/13
46.8
早饭:一个豆沙麻球,一个粢饭糕


3111楼2012-04-13 08:06
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    早饭:一个豆沙麻球,一个粢饭糕
    中饭:一两米饭,少许白菜肉丝,凉拌黄瓜,榨菜片


    3112楼2012-04-13 12:12
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      2026-05-12 16:19:18
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      下午六片苏打
      晚上一个苹果,一根香蕉,四个笋肉塌饼


      来自手机贴吧3113楼2012-04-13 19:33
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        这两天又是乱吃一通,MC也是第二天,体重上涨


        来自手机贴吧3114楼2012-04-15 22:00
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          怎么发送成功不显示呢


          来自手机贴吧3115楼2012-04-15 22:01
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            4/16
            47.3
            就知道今天上涨,昨晚吃的到半夜肚子还涨,而且MC又来着。。。
            早饭:100克酸奶,三个豆沙小面包
            中饭:一两米饭,少许炒鸡蛋,凉拌黄瓜


            3116楼2012-04-16 13:25
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              4/17
              47.1
              早饭:100克酸奶,三片粗粮土司
              中饭:一两米饭,一小块红烧肉,少许榨菜片
              下午一个苹果
              晚饭:苏打,五香豆


              来自手机贴吧3117楼2012-04-17 14:44
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                家里吃的一多就控制不住,老是多吃!最近看看手臂粗的要命,不过我手臂一直都粗瘦不下来,每天提醒自己少吃少吃少吃


                来自手机贴吧3118楼2012-04-17 20:24
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                  2026-05-12 16:13:18
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                  4/18
                  46.9
                  一天天真的过得好快那。。。。
                  忘记昨天是减肥保持2周年了哈哈,不容易啊,所以要一直保持下去
                  早饭:100克酸奶,两片粗粮吐司


                  3119楼2012-04-18 08:07
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                    中饭:一两米饭,少许干丝咸菜肉丝,笋,红烧萝卜
                    下午一个苹果
                    晚上:饼干数块,小菜
                    肉肉,我也觉得不容易阿体重一直很稳定!可局部还是挺胖的


                    来自手机贴吧3121楼2012-04-18 16:33
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                      4/19
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                      mc好了,今天一定要少吃
                      早饭:100克酸奶,两片粗粮吐司


                      来自手机贴吧3122楼2012-04-19 08:19
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                        中饭:一两米饭,一个蛋饺包肉,少许土豆咸菜
                        下午一根冷饮,一个苹果


                        来自手机贴吧3123楼2012-04-19 14:10
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                          4/20
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                          早饭 100克酸奶,一根香蕉,两片粗粮吐司
                          中饭 一两米饭,一小块肉,少许榨菜芯
                          下午同事又买了奶茶,好吧今天又降不下去了
                          晚上 香蕉或者苹果,五香豆


                          来自手机贴吧3124楼2012-04-20 14:30
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                            4/23
                            47.3一个周末降不下
                            早饭:100克酸奶,一根香蕉,六片苏打


                            来自手机贴吧3125楼2012-04-23 10:57
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