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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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下午吃了四颗红枣
现在开始饿了,挺住。。。
我同事说我还是很有毅力的,说克制就克制,偷笑一记哈哈


3064楼2012-03-23 16:13
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    3/25
    46.5


    来自手机贴吧3066楼2012-03-25 06:53
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      2026-05-11 15:57:36
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      早饭:一块葱油饼
      上午一瓶统一雪梨水,一个豆沙面包
      因为学车太饿了,后来吃中饭都一点了
      中饭:小半碗饭,少许咖喱土豆鸡块,韭菜牙肉丝
      晚上一根香蕉,十二片苏打


      来自手机贴吧3067楼2012-03-25 18:54
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        3.25日 50.9kg


        来自掌上百度3068楼2012-03-25 20:48
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          已给换上春装了 感觉真好


          来自掌上百度3069楼2012-03-25 20:49
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            3/26
            46.6


            来自手机贴吧3070楼2012-03-26 07:19
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              3.26 51.2kg
              昨晚在外有饭局 尽管有控制 仍少少反弹 希望今天能压下去哦


              来自掌上百度3071楼2012-03-26 10:19
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                早饭:三个塌饼
                中饭:一两米饭,少许咸菜肉丝,土豆丝
                下午一个同事老家的小柿饼
                晚上:香蕉或者苹果,饼干多片


                3072楼2012-03-26 14:49
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                  2026-05-11 15:51:36
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                  晚饭没有按计划做,吃了一根香蕉,少许龙眼,三片 苏打,又吃了爸爸烧的烤芙


                  来自手机贴吧3073楼2012-03-26 21:10
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                    3.27日 50.8kg
                    今天mc第四天,接下来黄金周得好好努力!
                    嘟,烤芙是什么好吃的?介绍下


                    来自掌上百度3074楼2012-03-27 08:39
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                      就是有点像海绵一样的,菜场超市里有的,一般都是烧肉的,红烧好吃
                      3/27
                      46.6
                      感觉一时半会又讲不下来了


                      3075楼2012-03-27 11:30
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                        享瘦,应该正确的是叫烤麸,其实就是豆制品类的,反正挺好吃的嘿嘿
                        早饭:两个奶黄包
                        中饭:一两米饭,一小块红烧肉,少许榨菜片,白菜
                        下午有点嘴巴淡吃了两颗糖
                        晚上:今晚没啥事,还是水果,饼干


                        3076楼2012-03-27 14:51
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                          嘟嘟准备要冲刺了?


                          来自掌上百度3077楼2012-03-27 15:30
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                            想啊,但是怎么也降不下去呢???
                            3/28
                            还是46.6
                            昨晚两根大香蕉,12片苏打,哈哈还是有点嘴馋啊,吃的很饱
                            早饭:一个鸡蛋饼加油条
                            中饭:一两米饭,一个蛋饺包肉,少许土豆咸菜
                            这两顿又是饱得不得了,今晚不知道吃什么,我带了个苹果,还有苏打,但是今晚要加班,搞不好我们领导会买晚饭的,还是少吃点吧
                            


                            3079楼2012-03-28 12:24
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                              2026-05-11 15:45:36
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                              3日30日 51.1kg
                              又有点冒头了,得注意。


                              来自掌上百度3080楼2012-03-30 09:02
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