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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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3.20日 51.1kg
真不敢相信体重就这样下来了 苦中有乐呀 只是春天迟迟不来 很郁闷


来自掌上百度3049楼2012-03-21 11:18
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    享瘦,肉肉,我刚看了减肥吧的一点帖子,又开始凌乱了,人家都好厉害
    我们要不要再把目标定定,把我们以前的减肥精神在好好拿出来啊,我最近把,体重还是这样,可一穿衣服觉得手臂比以前粗了,肚子那更是不用说了,一想到减肥开始到保持到4月份我也要两年了,之前说的目标90还是没完成,少吃少吃还是得少吃,怎么办呐,嘴巴控制不住了,吃零食是想当然的事情了,以前刚瘦下来把出去吃个什么比如烧烤之类的,肉也是吃起来那么一点,现在何止啊,看着天气暖起来了,又看看减肥吧理那些帖子,心里挺不安的哈哈


    3050楼2012-03-21 13:56
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      2026-05-11 15:56:52
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      是呀 嘟嘟 以前我们常说减肥是一辈子的事业 坚持就是胜利 现在 当我们放松警惕时 我们的头脑得十刻保持清醒 再好吃的食物也没有瘦下来好看 管住嘴巴才是王道


      来自掌上百度3051楼2012-03-21 14:25
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        是啊,之前二十几斤都瘦下来了,咋区区四五斤就不行呢
        早饭:一个肉松豆沙饼,两个肉松小蛋卷
        中饭:一两米饭,一小块肉,少许红烧萝卜
        晚饭:一根香蕉,十二片苏打
        晚上真的还是这样吃才心安理得


        来自手机贴吧3052楼2012-03-21 18:18
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          3/22
          47
          昨晚10点多开始饿的不行,但饿的感觉真好!


          3053楼2012-03-22 08:18
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            肉肉是不是最近都是吃的很饱状态啊,我也就昨天很想少吃,就坚持住了,今晚再继续
            早饭:两个烧麦
            中饭:一两米饭,一个蛋饺包肉,少许白菜
            今天到现在没有吃过零食
            晚上还是继续一跟香蕉,12片饼干


            3056楼2012-03-22 16:06
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              果然少吃就好,一点点再降,晚上睡觉饿点也是值得的
              3/23
              46.6


              3057楼2012-03-23 08:15
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                恩恩,真的开始了,说干就干,不能光说不练那O(∩_∩)O哈哈~
                我觉得这两天的状态又回到以前减肥的状态了,白天上班不吃零食就不吃零食,其实也没啥大不了!肉肉,享瘦你们快快回到50里面哦


                3059楼2012-03-23 09:49
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                  2026-05-11 15:50:52
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                  没去过呢肉肉,你去玩?
                  早饭:一块葱油饼
                  中饭:一两米饭,少许土豆丝,青菜干丝笋丝
                  晚饭:还是一根香蕉,饼干


                  3061楼2012-03-23 11:59
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                    应该还行吧,我儿子还小没去过


                    3063楼2012-03-23 16:12
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