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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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来自手机贴吧3144楼2012-05-08 20:33
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    5/9
    46.8
    早饭:100克酸奶,一大块葱油饼


    来自手机贴吧3145楼2012-05-09 08:50
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      2026-05-11 14:16:33
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      5/10
      46.6
      这个礼拜晚上都吃的少,就吃了点饼干,山楂糕什么的,果然降下来了


      来自手机贴吧3146楼2012-05-10 11:07
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        5月11日 51.2kg


        3147楼2012-05-11 09:35
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          嘟嘟,你们同事花2000做瘦身疗程,其实还不如自己少吃+运动。我们不都是靠自己毅力减下来的么,其实减肥成功还是取决于坚持。花钱减不划算啊。


          3148楼2012-05-11 10:08
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            是呀一点都不划算,不过现在看不到这个新同事的成果了,人家干了两天就走人了哈哈
            5/11
            46.6
            昨晚回爸妈家吃饭了,吃了龙虾,鸭腿,回来很晚了又吃了根冷饮,不然我想着今天还能降一点
            早饭:一个咸菜煎饼
            上午少许多味花生
            中饭:一两米饭,少许咸菜土豆丝
            晚上:计划苹果一个,苏打饼干少许


            3149楼2012-05-11 14:02
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              5/12
              46.4
              早饭:100克酸奶,一根昨晚超市里随便拿的巧克力能量棒,不知道是不是就是饱腹的?好像是挺饱的
              中饭:一碗大排面
              晚上:一个苹果,两根那个能量棒,六片苏打


              来自手机贴吧3150楼2012-05-12 19:51
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                5/13
                46.1真是激动死了
                早饭:一份笋干肉丝拌面,很多都没吃完,已经很饱了,吃完就后悔早知道不吃了
                中饭:小半碗米饭,少许茄子马光鱼,粉皮酸菜
                晚上:一杯蜂蜜水,一大盆龙虾,回家后又吃了一根能量棒


                3151楼2012-05-13 19:29
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                  2026-05-11 14:10:33
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                  3152楼2012-05-14 15:08
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                    嘟嘟,你可以百度甄嬛传全集,然后就有了…


                    来自手机贴吧3153楼2012-05-14 20:58
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                      我已经看好了,之前快播里看的哈哈
                      5/15
                      46,久违的最低值啊
                      最近晚上油水碰的的确不多,不知道是不是一些事心情不好,又加上学车压力比较大,这礼拜要大路考了,才掉的那么快啊哈哈,不过总是好事情
                      早饭:一杯蜂蜜水


                      3154楼2012-05-15 08:17
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                        5/16
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                        早饭:一杯蜂蜜水,一根巧克力能量棒


                        3155楼2012-05-16 09:22
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                          哈哈,肉肉我好开心呀不过之后一定会再涨了


                          来自手机贴吧3157楼2012-05-16 10:56
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                            5/18
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                            3158楼2012-05-18 15:45
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